想得太完美，做得太多
为了维持与同事间的和谐关系，你做了多少本不该属于你的事：你熟悉的业务，你帮忙跟进；你擅长的领域，也需要经你手；你看起来比较有时间，在忙得时候又要帮其他同事······
工作是没有公平的，能者多劳，但是不一定多劳的就是能者，多劳的可能只是因为不会偷懒，多劳的只是比少劳的更在乎这份工作，更在乎这个工作团队。
为了一家人过上幸福的生活；
为了让伴侣感受到来自你的温暖；
为了给孩子更贴心的呵护；
你承包了家里卫生，你还在想着做些几道好菜，打扮好看一点，学着温柔一点；伴侣没时间孝顺父母，你也把这份责任揽了过来。
你首先考虑的不是你自己，是你的伴侣，是你的孩子，是他的父母，唯一给自己考虑的是：自己做的好不好，自己做的够不够！
累了才会想自己原来谁都不欠
因为一份期待，背负太多的承担，你会有累的那一天。你不是神，做的再多，也会因为一点做不好而被指责，被埋怨。一次做不好，以前付出多少都不算功劳。被责怪的那一刻，你会感到心累，你会想：我欠了谁的吗？
没有，你谁都不欠，唯一亏欠的是自己
你没有欠谁的，你比谁做得都要多：一心想把工作做好，不会推却，希望维持同事之间的关系；全身心付出想要一个幸福美满的家庭。别人有时间可以自娱自乐，你却花自己的时间去满足别人的自娱自乐。结果几乎是因为某一点做不好而成了吃力不讨好，积累内心的不满。
女人，亏欠的是自己，没有对自己太好。
女人，欠自己的一次放空该还给自己了
你告诉自己要坚强，所以平时的委屈、不满都积攒在心里。委屈和不满这些负能量积攒满了，要么积劳成疾，要么爆发崩溃。躲在没人看见的被窝角落哭或者找人倾诉都不是放空自己的好方法，最有效的方法是放空自己，不敢做的，最想做的，最刺激的，都应该尝试。满身疲惫你的不适合再考虑任何人，考虑任何事。你可以站在辽阔的草原之中，或者面朝大海，将心底的不满呐喊出来，随风飘走，在那样的环境，你才能感受到什么是真正的放空，没有人会阻拦你，不需要考虑任何人。
为了身边所有在乎的，付出过，你就谁都不欠。如果现实不容许我们自私，那么请记住一定要放空自己。烦恼是别人给的，但是放空自己只需要自己一个决定，别让不快憋成心理病，欠自己的一次放空，尽快还给自己！
