觉察日记102

模式

这段时间感受到老公经常会因为公司的事有情绪，我虽然很谈定，因为信任他能处理好他自己的事，但是，我也觉得他地这种状态不够轻易和放松，一直搞不懂问题出在哪里？

今天当我们谈到昨天我们一起去做的某件事时，我忽然看到他的一个模式，于是，我提醒他，你昨天当着对方的面好像表现的满不在意那，但是此时，我看到你是很在意那个问题的，你觉察一下，这是不是你的一贯模式？如果你当着对方的面，你表达的是不在意，别人自然不会重视，但是，你内在又很在意，所以就有了后面的不满和愤怒？你会不会因此而感受到累？

为什么在一起开诚布公谈的时候不真实表达呢？即使表达的不够你圆润，最起码对方也能看个你的真实底线，然后他就会认真对待啊，这样后面就会轻松些吧？

虽然我说的声音还算温柔，可是我知道我说的很直，过了一会，我看老公一直没有吭声，我问他是不是生气了？他很平静的说，我在思考呢！

看来，这段时间我的功课没有白做啊！信任度和敞开度都大大提升！

所以，当我的模式在改变的过程中，我看到连接的密码也在慢慢破译啊！