【每天分享心理学，每天践行心理学】
第23天:情感勒索的迷雾
我们如果让情感勒索的迷雾操纵了我们的生活，将很难得到情绪上的平静。迷雾会越过我们正常的思考过程，直接激发我们内心的情绪反应。我们被突如其来地击倒，却还不知道是什么打中了我们。于是，情感勒索者获得了压倒性的胜利。
『每日金句』
情感勒索的迷雾会瓦解我们的洞察力，扭曲我们的个人生活经历，钝化我们对周遭事物的感知能力。
『每日践行』
在这个星期里，每当你采取了什么抵抗情感勒索威胁的方法，却对勒索者的反应感到害怕、愤怒或胆怯时，停下来重复这句话。深呼吸，长吐气，对自己说“我受得了”，至少说十次。
