连续三天早上六点就起床,事先已说好要奖励自己的,想来想去给自己买了本书《从你的全世界路过》,虽然只有18元钱,但书本知识是无价的,不能用金钱来衡量的。正好可以早上起来每天看几页。
奖励激励机制很重要,会帮助我完成一个又一个短期目标,每天进步一点点。对于整理家务,其实我很想保持家里干净整洁,但总是有想法没行动,想想就用奖励机制来激励自己,比如每完成一个短期目标,就给儿子买本书或玩具、或者给我自己买本书,等等各种真正能激励我继续整理家务的奖励机制。
我看到的是已经每天都有进步,这就是每天反省自己、坚持每天日更的好处。坚持坚持再坚持!