当我的愤怒大于我的智慧时，我的世界就小了，眼前的这个人事物限制了我，框住了我，局限了我，使我无意识地变成了一个无法动弹无能为力的受害者。
当我的愤怒大于我的智慧时，我的眼睛就被蒙蔽了，我忘记了公园里还有四季盛开的鲜花等着我去欣赏，还有祖国的大好山河等着我去探索，还有商场里玲琅满目的美物等着我去欣赏，我忘记了图书馆里无数本好书，博物馆里还有历经千百年的艺术品等着向我展示它的沧桑和岁月淬炼的美好。我忘记了，我此刻变成了一个瞎子。
当我的愤怒大于我的智慧时，我的耳朵也选择性耳聋了，我只听到一个人喋喋不休的羞辱，我忘记了还有清晨4 点钟一年四季雷打不动的小鸟的叽叽喳喳欢喜，迎接生命的每一个珍贵的清晨。每一次清晨能够健康的醒来，迎接一个崭新的20 小时，不都是庆幸和美好吗？我忘记了。我忘记了爸爸妈妈问我他们做的手擀豆面条放了干菜好不好吃，亲手包的豆芽粉丝包好不好吃，我忘记了妈妈说的话： 任命能活，任性不能活的教诲。我忘记了和女儿游戏时她欢快的声音，给她做了美食她赞叹的声音。我忘记了喜马拉雅上还有大师说经典的音频，网易云音乐上还有动听的纯音乐和歌曲。我此刻就执拗的变成了一个选择性耳聋的人，只听见眼前一个人羞辱的更加愤怒的声音。
当我的愤怒大于智慧时，我忘记了世间还有一种可以流动的能量，那就是爱，美好，感恩，慈悲。我忘记了过往一千次的牵手，一千次的拥抱，一千次的赞赏，一千次对方为我做的事情。我忘记了他是累世轮回的人，还是被贬为人间的天人，他有他这生要学习的功课，我也有我这生要学习的功课。我忘记了他不仅仅是一个人，他还带着累生累世的业力，有时不是他的认知和自控能够掌控局面，他有时是被强大的业力推着走的人。我面对的不是一个人，而是有着几十万上百万上千万家族业力的人。我忘记了他的先祖给他血脉里留下的记忆。我忘记了这是一个承载先祖血脉和业力的人，我忽略了他背后无数个生命。我忘记了敬畏，尊重，感恩，谦卑他背后的无数个曾经的生命。
我们面对的争执，只不过提供了一个契机，让我们彼此看到生命是被限制的，还是互相支持互相信任彼此来成就成长的。如果不是，那就需要换一种方式，方法。生命是要生长，欣赏，彼此成就的，这才是最舒服的姿势。
当我的愤怒大于智慧时，我忘记了作为一个女人，她最重要的就是作为一个人一个生命的生存能力，独立能力，自主能力，绽放自己的能力。当你把这个权力拱手相让时，你就被沦为了不平等的生命和物种。对方希望看到的是一个被自己尊重，认可，欣赏的同伴同行者，不是一个卑微的跟屁虫。
当下一次我的愤怒大于智慧时，在那一天醒着的20 个小时内，在那生命中独一无二的一天里，我能停下来想想这些，再做出一个智慧的彼此愉悦彼此欣赏的选择吗？
此刻当下就做出一个智慧的选择。让智慧超越愤怒。
