不管是老师还是同学肯定都知道二十四节气，今天沃要给大家介绍的是节日小寒的美食。
糯米饭，广东人会在小寒那天吃糯米饭。但为什么要吃糯米饭呢？因为小寒是冬天的节气，要吃热的食物才不会冷，而糯米饭有很大的热量，吃了对胃极好，所以小寒要吃糯米饭。
鸡汤，民间有就“逢九一只鸡，来年好身体”的说法。鸡肉是热食，含有优质蛋白，脂肪含量低，而且容易被人消化。鸡肉的营养价值高于红肉。
菜饭，南京人会在小寒吃菜饭，菜饭里通常会有青菜、香肠、咸肉、板鸭丁、生姜沫和糯米。糯米吃了可以增加热量，而生姜也可以使身体发热，二者一起吃可以增强抗寒能力。
二十四节气是中国宝贵的文化与传统，让我们一起来学习它吧。
