最近比较嗜睡。我在KFC, 有个大哥看似在流浪。我很想买一份餐给他，又顾念对方的自尊。变得有些怯懦。
11.20
睡了12个小时，中午禁食时，情绪波动没有那么大。中午开始备课、整理数据、收拾东西，然后去上课。做梦，梦见我和Liz约好了在某个咖啡厅，手机里放着男人.....一个在公共场合播放让人感到尴尬的音频。我换了几个位置，甚至借口去洗手间，想把音频关掉，都没有关成功。后来梦醒，发现自己的手机在循环播放着那个视频。不知道为什么，心里就不会想要再和任何男人一起。今天会刻意地自己静一静。刚好手机也充不进电。
11.19
上午去看了医生，白天在手机上没有节制，在试探中跌倒。后来整了一下，去水岸上课。晚上小组，分享着就哭了。今天禁食也是泪流满面。大家为我举手。我很感动，却不知道该如何回应。秋美姐提及，没有去看牙医也没有关系，我是配得的。我开始思考配得感这个问题。第一次是申晨姐说的，后来我忘记了。还有看到孩子买东西，家长骂她乱花钱，另一个家长教她如何管理金钱。我似乎好像和这个有些相关，安全的关系我会觉得不舒服，比如还是笨的给我的。不安全的关系反而让我觉得沉迷。在沟通中，似乎大家只抓住她们想抓住的部分。我说的剧本是表达自己的不甘心，并非埋怨，我说的和牙医取消约会，是想表达自己的能动性。同森兄发信息关心，提及要生养众多。我也感到很难过。我也想要有孩子啊。我情绪奔溃时，发现我想要去找他，似乎可以不管不顾其他人。像孩子一样想要去寻找安慰。
11.18
周二，似乎启动困难。中午禁食，然后去上课。我肚子疼，学生说是不是因为她表现不好，让我头疼心疼。这让我感到心疼。上午做咨询。提及妈妈对我的影响。我意识到自己错恨爸爸很多年。提及我不太会人际交往规则，不太会做家务，这些和妈妈有关。通常在表达时，我不会去怪妈妈，因为爱妈妈，但既然谈到这，其实内心中是有隐恨的。咨询提到还是笨的会照顾我。哪怕不在身边，也会安排一下我的三餐。我发现XH似乎不太会，那天在羊汤店，他没有帮我点，自己吃着。让我感受不是很好。哪怕是小樊，都会照顾一下我，即便我不吃东西，他也会拉我去吃。我发现每次遇到需求时，他会完全ignore我的处境和感受。但这可能和他的原生家庭有关，可能触发了他的创伤，我和他谈了这个部分。也很感谢他，特地空出了时间，找了个安静的地点。我需要招呼，他也会给我打招呼。还是笨的突然说要给我买手表。我和他谈了我们离开后，还是friend吗？他说也许吧。我们现在不也是friend吗？我知道他在顾念我的分离焦虑。他说他顶着极大的压力坚持着，很辛苦。他知道我和他还在....他也很难过。
11.17
周一，启动困难，好像前一天通宵了。很多想做的事情没有做，内心受挫。抑郁情绪很严重。和老爷通了电话。老爷说结婚证是由什么背书？民政局。所以我去民政局解决就好了。老爷子说一个人天天对你好，不代表你一定要爱上对方。老爷子说我们去买东西，一块项链1.6，拿出来看看，发现听错了要一万六，需要重新评估。觉得这很正常。老爷子举了年轻时在澡堂的例子，一件很吊诡的事情，但是它就成立了。我们一开始打算一起造火箭的，结果发现两个人都在弄蜂窝煤，要么结束这件事情，要么重新起炉灶。这个事情是可以商量的。我提及对家人的伤害和困难。老爷举了，两岸尚未统一，我的内心痛苦的例子。别把自己太当回事。和老爷聊让我的情绪舒缓下来。一开始我也不知道如何说，他会带我看中苏大厦，帮助我缓下来。
11.14-16
忙碌中
