感恩彦敏姐提醒我捡起来轻而易举的富足这本书，让我每天读能量文，让自己内在压抑的匮乏感慢慢充盈起来，还送我李红老师签名的书给我，今天读了我是我生命里的神，感觉特别好，因为这段时间自己一直都有这种感觉，所以互动感很强，谢谢彦敏姐总是这样热心不求回报的帮助很多人，随喜她慷慨智慧的种子，祝福优秀的她拥有钻石般璀璨的人生。
感恩高级拜日式的流动顺畅，阿汤流动中的冥想，带自己更专注的来到当下，身体功课的好处初显现，加油自己，不要让信任自己的人失望哦！
感恩全家一起回到家中给奶奶过7周年祭辰，回想起奶奶虽贫困却慷慨真诚的一生，回想她的德高望重，又给自己增添了很多的能量加持，祝福奶奶在天国一切安好！
感恩妈妈昨天过生日时，弟弟用心的安排策划，虽简简单单却温馨无比，猛烈随喜弟弟的成长、担当、孝爱有加，感谢弟媳、妈妈慷慨的慷慨性情，冲散了我们原生家庭的小肚鸡肠，给这对年轻的伴侣点个大赞，祝福他们的生活更加圆满幸福，恩爱到老！
咖啡冥想：20分钟
