读书分享：摘自《写出我心》
纳塔莉·戈德堡 著
把写作当做练习
摘选一：写作时,不要说:“我将写一首诗。”这种心态会使你当场呆掉,尽量不对自己有所期许,坐在桌前,说:“我有写出世上最烂的垃圾的自由。”你必须给自己空间,没有目的,痛快地写。我过去的一些学生说,他们决定写作伟大的美国小说,但连一行也没写出来。要是你每一回一坐下,都期待着要写出伟大作品的话,写作带给你的,永远只有大大的失望。此外,那份期待也会让你迟迟无法动笔。
摘选二：写作练习的主要目的之一,就是学会信赖自己的心灵和身体,并培养耐性和不具侵略性的态度。艺术的世界何其辽阔,一首诗或一篇短篇小说根本无关紧要,重要的是写作的过程和人生。有太多作家写出伟大的著作,人却发疯、酗酒或自杀了。写作的过程教我们保持神志清明,我们在写诗和小说的同时,应设法保持心智正常。
木沐的读书感悟：
我有写出世上最烂的垃圾的自由，每当我坐下，拿起笔不知道从哪一句开始写比较好的时候我都会这么对自己说，每当我犹豫要不要发出读书感悟的时候我也对自己这么说，每当我看着自己的分享想通通删掉的时候我还是这么对自己说：我有写出世界上最烂的垃圾的自由。所以我的笔不曾久久不动，我的心不再过多的犹犹豫豫，只因这份对自己的包容和肯定，还有鼓励，让我能做到笔随心走，手写我心。在文字中照见自己，在这样的自由书写下得自在，简简单单。
写作练习的主要目的之一,就是学会信赖自己的心灵和身体,并培养耐性和不具侵略性的态度。这句话是我在书写一个多月以后领悟的，持续不断的练习手写我心，机智便会有所增长，不用担心能力或才华不足，带着觉察觉知去手写我心，与志同道合的伙伴们一同手写我心，我的机智便如汲取地下水一般一点点增长，让我更加信赖自己的心灵和身体。
当然一开始的时候我也不明白，但我只是去写，因为写出来的是自己的心里话，也是自己一个字一个字写出来的，因此我相信那是我自己的心里话，我相信我写的感受，也许我是还有怀疑，但这需要一个过程，成长需要过程，这份认识和练习培养了我的耐性，和志同道合的伙伴们一起书写以及平等心的练习又渐渐培养了我的不具侵略性，这份培养现在还在持续，这不是一场电影，一两小时就能结束，也不是读大学，四年可以毕业，这是一部个人的史实，需要长时间的用我的时间和精力去培养，学无止境，学海无涯，一直想到达终点这个想法本身就是一种苦，所以说重要的是写作的过程和人生，终点也许是另一个起点，也可以是中途停靠点。写作的过程教我们保持神志清明,我们在心灵写作的同时,应设法保持心智正常。
