* 妒忌（或嫉妒，不同于“羡慕”），是一种可以蒙蔽人的双眼、封闭人的内心、让人们为了力证自己比他人优异而迷失自我的情绪。它会让人在看到别人比自己优秀或者幸运的时候对对方产生敌意。若不加注意与控制，这种情绪不仅会让人们遭受自我伤害，甚至还有可能伤害他人。
* 先看见，再安抚。看见妒忌（或嫉妒，不同于“羡慕”）背后对自我的不自信、对他人的不信任、对被爱的不确定、以及不懂得如何去爱人的慌张与恐惧等。学会去安抚这些不安全感甚至是羞耻感，摆脱这种情绪对自己的控制。
真遗憾，我要是能变成一个老头就好了。真希望这种好奇心能得到满足。还有，我经常认为老年是人一生中最美好的时光。童年是不幸福的，在童年时，人们只知道责备你，辱骂你，我小时候挨了多少打呀......老人年纪愈大，脾气愈好，愈能宽容人，因为他饱经沧桑，总结了教训。要想总结教训，唯一的方法就是变老......少年时代也不幸福。比起童年时代来，少年时代挨的打也许要少些 ，这是因为你敢于反抗了。但从另一方面来说，大人们会给你施加其他压力，这比挨一棍子还要难受。他们会不停地对你说，你应该成为这样的人，或者说，你应该成为那样的人，其实你什么人都不想成为，因为你只想愉快地生活......少年时代要受多少苦呀！我想，老年人虽然离死不远，但受的苦要少得多。因为对老人来说，死亡是一件正常的事情......但最不幸的时光应该是青年时期。因为青年时期你已开始懂事，你会发现，人是一文不值的。他们对真理、自由、正义不感兴趣。这些东西会让他们感到不舒服。让他们感到更舒服的东西是谎言、奴役和不公。他们情愿让自己变成猪。
——《男人》
我问苍天，什么时候才能熬到退休啊？
但是其实，我是热爱工作的。准确来说，我是热爱实现自我价值，并希望能收获物质回报，所以我经常说我很喜欢上班。还记得孕早期的时候很难受，每天早起就开始反胃，吃完东西之后就开始流口水（感觉到大脑控制不住四肢五官），痴痴呆呆熬到中午，稍微有点正常味道的东西都吃不下，要么只能开水烫燕麦，要么就是辣椒陈醋拌面。午饭过后强撑着精神上班，路上还觉得自己半死不活，回到公司居然就满血复活了！和同事开会，讨论客户情况，写计划处理文件，然后接待客户面谈......结果回到家，直奔厕所一顿狂吐（或者没东西吐就一顿干呕），回过神来抬头看着镜子，双目无神，一脸憔悴，激素斑被呕吐逼涌上脸，我已经完全认不出来自己。然而就是如此难受，我却依然坚持上班——因为那是我唯一还认得自己的时刻，是我仍然最像我自己的时刻。
天天在家有人供着也不是不好，只是内心会禁不住地恐慌——我还这么年轻，就要混吃等死了吗？如果说没怀孕之前，是身边的人都在努力诱发的焦虑促使自己奋斗，那么怀孕之后，就是看到原来人真的可以无能为力到丧失自我而诱发的恐惧促使自己更加渴望工作。
不过，这一切并不妨碍我渴望退休。我所渴望的退休，是人到了知天命的时候，从工作岗位上撤退下来，把剩下的时间留给自己，做自己想做的事。
正如书中所言，童年时候，我们因无知犯错抗打挨骂（有时没有犯错也需要抗打挨骂）；少年时代，我们懵懵懂懂开始自我探索，想给自己找个与别不同的位置，却倍受制肘——人们总爱高谈自由、一心追求自由，只因世上本无绝对自由，社会会捆绑你，亲友会捆绑你，最可恨的是，你会捆绑你自己；青年时期，我们更成熟了些，开始明白当年自己万般不屑的长辈的规劝也有道理，开始领悟自己曾经的固执只是愚昧，慢慢地感觉谈情不如谈物质、有情不如有房子，最后逐渐变成了自己曾经鄙视的人......
所以，我有时候会想，到了退休会不会就好些？成了老人，是的，确实，离死亡更近了。但正是因为离死亡更近了，也就更无所谓了——父母也许不在了，无论自己做什么，也不必害怕让他们失望了；孩子已经长大了，也许能养活自己不止，还能撑起一个家了，于是无论自己做什么，也不必担心他们失去依傍了；身边的朋友（或者还有键盘侠）也跟着自己一同经历，一同老去，也许会变得更加宽容些，所以无论自己做什么，也不必担心被人指责唾骂了——就算被人指责唾骂又有什么所谓呢？老人距离死亡那么近，再也不用操心需要东山再起的事情了~
对变老和对死亡变得从容了些，是迈入三十大关+怀孕带给我的体验。时间的巨轮没有人可以停止，人生的每个阶段都总有不如人意的地方，因此我们才会想方设法想让自己变得好些，过得好些。可若竭尽全力仍是无能为力，那就需要我们变得淡定些，宽容些，坦然面对，虚心接纳。走到最后的时候，该做的，能做的，都做了，无悔就好。
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《日常随笔》
——随笔，班级主题，每周主题，月度总结，平时感悟等等，包（乱）罗（七）万（八）有（糟）。
《孕产育儿》
——文如其名。
——这是我花了大钱报的网络课程的学习笔记，跟健康管理与教育教学相关。因为不排除以后还会继续在学习上乱花钱，所以不排除什么时候抽起筋来就搞个付费阅读哦（其实无名小卒如我并无这份底气，哈哈哈哈哈哈哈）！
《关注心理健康》
——健康管理中没有涉及到心理健康方面的知识，所以这算是我的兴趣所在，偶尔自学一些皮毛，和大家share一下。
——读书感悟+半个闷骚女Q无病呻吟。但是我觉得女孩子适当接触一些这方面的信息还是有好处的，知己知彼，才能更好地应对生活。
