欲望越多，思想越混乱，食物旺盛，胡吃海塞，肚子胃不堪重负，身体也会变得肥胖，负罪感满满，还要花上很多时间减肥，何必贪吃，管住嘴，身体上不用负担很多，思想上也轻松。省时又省力。
同时想达到的目标太多，把时间精力都花在纠结矛盾中了，真正用心做事的时间不够，最后的结果就是看似很努力，其实只做了些皮毛，耗时耗力，不值。
机会和时间稍纵即逝，不要在虚度和耗费了，每天集中精力去做一段时间要做的那件事，痴迷其中，深入其中，享受其中，除了向目标靠近，其他的都不要思考太多，做到一定的时间，结果自然就有了，用心做事，静待花开。
