时光无痕，岁月无情。荏苒的光阴不断地氤氲着走过四季，不知不觉掠夺了我美丽的心情和健康的灵魂。我曾以为喧嚣的世界被物欲扭曲，不曾想，快乐的我，乐观积极的我，如今被自然的力量也扭曲了健康的心灵。时而难以掌控的情绪，不得不承认，岁月正在拼命地削薄我，无法重头开启的年轻。
傍晚，在厨房忙着做家务，忽然收到好久未联系的朋友的视频电话。她也在忙着做晚饭，我们在彼此的问候当中，汇报着彼此最近的情况。而她的几句话，让我有些抑郁的心，瞬间豁然开朗。
她和我讲着几年前她五十岁时的样子，她说她哭着过了两年，所有的症状和我此时一模一样。她说：“当这样的苦难来临，千万不要慌，情绪不要无限的克制，时间久了，会憋出病，一定要找到出口发泄出去，只有发泄出去，才可以平衡心里状态，才可以安然度过。”
每当此时，我都充满无限感激。我终于明白，为自己变化无常的情绪寻找一个合适的出口，不要害怕自己的行为被公布于世，此时的我们是如此“娇贵”，“娇贵”的在无常的变化里自我折磨又自我安慰。
女人，都会有自己的衰老期，当这一天来临的时候，我们真的来不及防备，可我们多么渴望能平安走过这段灰暗的年纪。用怎样的词语来形容难以掌控的情绪出现时的症状，记得在“摆渡人”中出现的“魔鬼”一词，我觉得最恰当不过了。当负性的情绪被一点点小事刺激以后，瞬间会被膨胀、发酵，被魔鬼撕扯的灵魂在五脏六腑里游弋，以排山倒海之势，瞬间瓦解你构建在内心完美的格局，垮塌的思想观念，糊涂地躲在牛角尖里自艾自怜，满世界飘飞的都是莫大的委屈。
人说：人的情绪是可控的，并不是不可控的。但，每个人的思想结构和经历都是不一样的，和身体素质、心态都有着直接的关系。主流意识掌控全局，潜意识暗箱操纵，这就是一场难分胜负的战争，时好时坏的情绪最真实的原因。这时候的人格也就是个性，完全在情绪面前严重变形。
美国著名心里学家“奥尔波特”提出的14种共同的人格特质，如：支配一顺从，外向一内向，自信一自卑，合群一孤独，理论 兴趣高一理论兴趣低等。所有的个体特质全部来源于生命的经历，并普遍地存在于每一个人身上的。从共同特质看，个体间 的差异，只不过是指个人所具备这种特质的多寡或强弱不同而已。
一个人的经历，埋藏于潜意识当中被雪藏起来，一些印记并不会在许多年之后消失或者淡去，它一旦遇到适合生长的环境，就会偷偷地跑出来，破坏人的情绪和情醒的意识。学过心里学的人都知道，意识和潜意识的比例是6和94。我们日常行为的操控紧靠仅有百分之六的意识主导生命的大局。百分之九十四的潜意识似一座冰山隐没在我们身体的宇宙当中。
有人说：我再也不赌博了，我再也不吸毒了，我也再也不偷东西了、我再也不发脾气了，种种种种的承诺和决心，而往往到最后功亏一篑，所有再也不想，都被潜意识的力量拉回去。中国有句俗话说：“心病还得心药医”
、“一年被蛇咬十年怕井绳”，这样的话都是藏在潜意识里的病症，要想改变，必须彻底改变潜意识里所认可、认定的东西。人们都说，江山易改本性难移。这个本性就是潜意识里构建的格局，是从儿童时期开始慢慢堆积起来的思想意识，思想格局，这不是通过后天努力而拚弃的一些东西，它和文化毫无关系。
其实，在我们的身体里有几个我和我们相处。在同一件事情面前，我们有时候自己都无法确定该选择哪一个结局更好，内心的矛盾全部来自自我的战争，自编自导，自演，无数个我各自扮演不同的角色把故事表演的淋漓尽致。
为什么说，人生最大的敌人是自己？我们可以和世界和平相处，和所有人和平相处，把所有的善都给了别人，甚至有些人和我们毫无关系，我们都能做到善待，而唯独不能和自己和平相处，不能善待自己，自己和自己的战争每天硝烟四起，谁在导演这场永不休止的战争？那就是潜意识当中暗藏的经历，那些没有被释放的情绪，没有被关怀的事件，被伤害的事件，都没有得到真正的解决，它们没有找到合适的去处，一直在潜意识里潜伏着。更年期的到来，身体磁场发生重大变革，阴阳失调，正能量的意识难以掌控大局。而这个时候，人格的分裂，会让我们感到恐慌、失眠、抑郁、自卑、亢奋、后悔，如此“娇贵”的我们，被摆上人生的舞台，时而表现得“楚楚动人”！
我们真的老了，这是不得不承认的事实。尽管灵魂还在十八岁，可承载灵魂的肉体已经逐渐老去，宇宙的能量已经无法注入年轻的朝气和魄力给我们的肉体。身体巨大的变化自然而然中开始制造一些有毒的情绪与思想腐蚀我们的身体和灵魂，这些有毒的情绪必须通过合适的渠道释放出去，肉体才可安然度过，这些有毒的情绪被压抑在体内也许就会形成病灶，一定要选择最好的方式、方法把它排泄出去，为了到达幸福的彼岸，亲爱的我们，一定要学会善待我们自己。想哭你就使劲地哭吧，眼泪也是排毒最好的方式，不要压抑，不要克制，想发脾气你就使劲地发一次，不怕歇斯底里，等你发过的时候你会感觉到，身体舒服极了，美妙极了，因为，我们摆脱了情绪的负累，释放了被捆绑的思绪，身体，通过发泄得到整合，轻松自在的时刻，总是在释放之后，得到缓解。
我们都是善良的，我们都懂做人的道理，我的生活和生命都是无缺的，我也更加懂得珍惜。我们都深深地爱着我们的亲人，我们不想给任何人制造麻烦，可我们真的到了“娇贵”的年龄，我们需要世界的善待，我们需要爱的包容，我们需要有人替我们承载生命的力量，我们需要一双温暖的手，牵着我们走过这段时间的沼泽，引渡我们到达明朗的日子。
其实，午夜醒来写这些文字内心也有无比歉意，“娇贵”的年龄“娇贵”的心，总是与自己的意愿背道而驰，辜负了时光，也辜负了自己。但我相信，我一定会找一个最合适的出口，走出生命为我设置的布局，我会带着心中的一缕阳光走出这段灰暗的年纪，会用博爱温暖“娇贵”的自己。我更希望和我一样处在“娇贵”年纪的你们，快速地逃离这段生命的阴霾，让彤彤旭日每天在心中升起，摆渡我们可以平安到达下一个青春的站台……
