跑步应该算是门槛最低也是最经济的运动了，可以根据自己的喜好选择跑步的场地以及合适的速度。
近来朋友圈很流行晒出自己的跑步路线，跑步数据，甚至可以跑出自己喜欢的图案，一方面锻炼了身体，另一方面也让自己活得满足感、成就感，身心都得到了解放。可以说：跑步软件为我们了带来运动时尚，一款好的跑步软件是能够帮助用户更好得坚持下去的。
下面我就对目前比较流行的几款跑步软件做个介绍，会对主要特点做阐述，但不做引导性推荐，大家可以根据自己的实际情况进行选择。
Keep健身
功能特点：
1、多种健身训练可供选择，训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，应用最广泛
2、真人同步训练，记录训练记录
3、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数
4、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
5、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，更加完善和专业的跑步指导
6、分享健身成果，一起进步
7、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持
点评：
keep产品用心，设计简单，不像国内其他的健身app，都想的太多，要么想做社交，要么想做约教练，稍显浮躁。先把基本的课程和记录做好，已经很难了。
悦动圈
活动发布神器——强大便捷、满足各种运动类型的活动发布流程
成员管理利器——随时管理报名者 + 查看参与者位置 + 活动开始前提醒
活动参加小助手——各种方法，帮你找到想参加的活动
功能特点：
1、跑步领红包——小激励，仪式感
2、畅聊圈子——运动见闻、感受与疑问，都可以在悦动圈互动
3、智能足迹记录——自动为你记录每天的行走运动数据
4、同城活动——经历有趣时光、结识有趣的人
5、附近跑友——看看附近有哪些跑步大神，一起约个跑
点评：
优势主要是计步精准、运动游戏化、APP活跃度。独创的红包激励，是悦动圈的亮点之一，用户完成指定步数即可领取红包，还有运动宝箱，开启可以寻找身边宝箱。总体来说，这款APP比较亲民，功能全。
咕咚
咕咚运动是一款运动激励软件，可以实时监控用户的运动路线和运动数据。
功能特点：
1、通过GPS全球定位技术，精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔；
2、实时查看运动所处位置以及运动图表；
3、运用独有算法，准确计算卡路里的燃烧；
4、多种可自定义的运动模式，目标、挑战任意选择；
5、自动同步运动路线和数据到咕咚网；
6、在各大微博分享运动成绩，让更多人激励你进步，又或是显摆一下傲人成绩；
7、运动风景随手拍，无需停止运动。选择上传的照片会出现在路线位置上，形成地理标记；
8、运动历史记录本地保存；
注意：GPS全球定位系统在持续后台运行，会降低电池寿命。
点评：
咕咚定位于最大的运动社交平台，以关注数和粉丝数来体现个人社交范围，有点类似于微博。平台上通过热门话题和讨论区吸引有共同话题的用户，不只是图文内容，还有直播的内容。
悦跑圈
悦跑圈是一款健康类app，日周月排行榜，于嘉老师的语音提醒，也加上了社交。
功能特点：
1、最好玩的跑者社区
2、知心跑步爱好者的手机社区，以跑会友
3、水印相机可以一键制作数据化的精美靓照
4、抵制作弊的排行榜
5、可以一键分享跑步记录
点评：
悦跑圈专注于跑步，除工具需求之外，也做跑步社交加强用户间的联系。悦跑圈在相机功能基础上增加了水印和滤镜的功能，使得照片看起来更有逼格。
乐动力
是一款运动软件，除了检测你的步数之外，还加入了社交功能。
功能特点：
1、无需购置手环，全天候自动记录走路、跑步数据，连接“微信运动”，与好友pk；
2、微信群组排行榜；
3、计步打卡；
4、勋章系统，可追踪各项数据的变化和最好成绩；
5、乐活动，好玩儿活动聚集地；
6、超强的省电优化，无需担心电池续航。
Nike＋Runing
进入中国市场早，借助Nike品牌影响力，线下NRC课程感染力强。
优点：私人跑步教练Coach模式高大上，横屏查看每月跑量一目了然；
缺点：服务器在国外，App加载速度较慢，新版更新有闪退现象。
请期待：
跑步基础07|跑前热身、跑后拉伸，你做到了吗？
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