早上7:00醒来，穿好衣服到河堤路跑步。不错的，坚持了下来，大概有2000多米，从大岭路到草塘路。
因为想臭美，昨天晚上经过五原路的曲中去斑美容店，漫不经心的走了进去，经不起40多岁的女医生的劝说，花了¥2000去除脸上的老年斑和痘痘，所以现在我是满脸黑点点。上午在曲中周又和老板交流了很多，感触很深，中年人的生活中真的没有＂容易＂二字。
下午回到家简单的吃点饭，拿上读库，准备读点书然后休息。结果拿上手机刷起视频来，不知不觉天渐渐的黑了，5:00多了，这可怜的一下午又被我浪费在无聊的视频。
刚才看简中互相关注的＂陌上花开＂老师的简书文章，读到了和自己相同的很多相似点，最后就借用她的这两句话，告诫自己：行动起来，避免焦虑！
