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见：
读书贵有新得，作文贵有新味。最重要的是触发的功夫。所谓触发就是由一件事感悟到其他事。
你读书时对于书中某一句话，觉到与平日所读过书中某处有关系，是触发；觉到与自己的生活有交涉，得到一种印证，是触发；觉到可以作为将来某种理论说明的例子，是触发。这是就读书说的。
目前你所经验着的事物，发现旁的意思，是触发；
这些触发就是作文的好材料。
感：
昨天跟同事聊天，聊到说某个公司正在裁员。我立刻想到了在那个公司工作的大学同学，心里即可挂念起她来。当时想了一下，后来各种事务纷杂，也就忘了。
谁料到昨天晚上竟然梦见了她。她带着行李从正在出差的地方回来，我们约了吃饭。
聊到裁员的事，她拿出许多资料来，是她在出差的时候的所见所思，一页一页讲给我听。并说最后老板通知她被裁时，她也并没有犹豫，很痛快就答应了，毕竟也是出去换工作的机会。
我又问新工作的打算，她说需要马上找。我带她去某个外企面试。我在面试的门口等着，只见她进去用一段流利的英语做自我介绍，一下子就让面试官折服。当面就发了offer。
梦醒起来，我赶紧写下了这一段。因为从梦中醒来的第一反应是：我得学好英语！这个时刻我的感情被触发了。
我这一串的动作：听到故事，梦到故事，记录故事，就是由事件所受到的触发。受触发的那一刻，正是记录下来的好时机。
思：
前天文章里所引用的和菜头的话，也是在解决写什么的问题。他说每天的生活里，你总有要跟人分享的事，总有和人讨论的话题，总有被情绪占满的时刻，这个时候除了说出来，你还可以写下来。
你可能还会问：我如何才能感觉到这些时刻？呆伯特系列漫画的作者斯科特·亚当斯曾经分享过他从阅读资料中感受灵感的方法：注意你的身体反应，而不是大脑反应。
比如，看到一篇文章中的一个句子，你忍不住微笑、点头、、皱眉、击掌、说出“哇！”……这些身体的反应来自自然，比经过大脑深思熟虑以后的感受更直接。
身体有所动的时刻就是记录的时刻。
行：
日常工作生活中，注意感受自己身体的反应，记住并记录打动自己身体的事物。它们能打动我，大概率也能打动别人。
参考资料：《文心》，夏丐尊、叶圣陶
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