361-回头看见光-早点睡

晚上11点睡觉算不算早,对我来说应该算吧,已经很久没有十一点以前睡觉了。下班回家,吃饭,洗碗,辅导孩子功课一下就九点多了,再摸点自己的事情就真的只有更晚了。

今天是实在瞌睡的不行,11点早点上床了,白天尽量中午也挤点时间证明一下。充足的睡眠还是要保证的。

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