为什么自律很高调，就因为你没有做到自律！
自律这件事，特别内卷。
吴京年近40，还能打能跳，拍电影不用替身，打戏亲自上阵，除了有厉害的童子功加持，离不开数年如一日的勤练不放弃。
吴京的正能量除去电影里的英雄形象，还有自身的素质硬，气质好，洁身自好。
说开了，就是人家做到自律，做到坚持，有的是好人缘，没有绯闻，保持良好公众人物的优秀形象。
一众看客虽然挑剔，对吴京，确实挑不出来啥缺点，竖起大拇指的同时，都在赞扬论自律，吴京最达标。
保持良好习惯，保持优秀品行，保持作为艺人的身材管理，保持没有烂片，优秀的人都很自律！
中年人的焦虑，来源实在太多，孩子叛逆期，自己快到更年期，老公不声不响，回家看手机比谁都亲。
上有父母时不时去个医院，下有孩子老公不省心，自己要应付工作，还要处理好家里人情世故…
说多了是烦人的唠叨，不说话就是不善交际，左右逢源才是中年妇女唯一标准。
忙忙碌碌一天，话说的多，事儿做的多，吃饭当然吃的多。
吃的多运动少，于是，个子就这么样了，体重一长再长。
有人说，自己身材都管理不好，还能管好啥。
说这话，真是比杀人还诛心。
早起先去给住院的婆婆送饭，还好有位大姑姐，可以分担很多，不必每天陪在医院，要想处理好关系，当然得保障后勤。
回到家，孩子磨磨唧唧，早饭要端上桌，要一周不重样，要准备好校服书包。吃完老公开车送孩子上学，自己匆忙吃饭洗碗，挤公交上班去。
工作每天都有新状况，新来的文员，要叮嘱N遍，打印文件给领导审批前要自己检查一下，低级错误天天犯。
领导时不时小敲打，对待新人要关心呀？好像新人出错，需要株连。
下班路上要想好买什么菜，做什么吃的，孩子要交补课费，老公要买换季的衣服，自己父母要去看看……
自律，管理身材，那是有钱有闲的人的奢侈品，普罗大众，能管理好自己家庭不吵不闹，已经费尽心力，至于身材什么样，暂时真不在管理范围之内。
自律是一件很奢侈的事情。
要有时间，很多的清闲时间。
要有心情，追求时尚的心情。
忙着一日三餐的人，不用谈自律。
