3公里“百日跑”

感恩阿丽的邀请,2024年,金菊参与了“第23届百日跑”的1公里赛程,120天,每天1公里快走就行。

一开始金菊信心满满,觉得一公里而已,我可是万步行多年,不要太轻松!

然而,金菊最终没完成,金菊只践行了86天。

为什么会这样?

有很多因素,比如不记得打卡,行走时不记得打开跑步软件,但,最大的原因是,金菊总想着120天完成100天即可,算着每周可以有几日可以不打卡,如此,不打卡的日子肯定不打卡,打卡的日子有时候不记得打卡,自然就没能完成。

2025年,金菊报名24届“百日跑”3公里赛事。

有人说,你23届1公里都完成不了,3公里,你能完成?

金菊说:“能!”

“因为金菊这一次换了思维,120天跑100天,咱先完成100天再说,除非实在有特殊情况。还有,120天没说不能跑119天。”

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