你曾经试着尽量不要生气，有无数次你下定决心，不要再发脾气，可是没有用；你努力的不起贪婪之心，却一再掉进贪婪的陷阱里。尽管也试过各式各样的方法来改造自己，任何转变却似乎不曾发生，你，还是原来的你。
在这里，有一把简单的钥匙——觉察。
可是你并不相信，其他方法都没有效了，光凭觉察能有什么帮助？钥匙一向是不起眼的小东西，没人认为它有什么大不了的，不过，一把小小的钥匙却能打开大枷锁。
觉察
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