晚上去游泳，花了两个多小时。有时候确实是要靠毅力。凛凛寒风中去游泳馆的路上。要准备很多东西，泳衣，泳帽，毛巾，护发素，洗发水，洗澡液，浴巾。
人就是不能欠账。昨天晚上睡得晚，今天早上起得晚，就没有搞赢手脚。游泳的时候也没有太多精力，凭毅力游了10个圈。
好想停下来，好想不去。做有意义的事情，过程呢结果痛快舒服。做有些事情过程痛快，结果难受。相信自己，坚持多少年以后，一定会保持美好的身材和健康的体魄，我就坚持下来了。
就是好想女儿陪我。只能说自己当年没有这样的意识，总是轻易的去放弃。如果那时候一家人把锻炼作为一种乐趣，一家人去锻炼多好啊！记得老公在那里上班的时候花600块钱打了一张卡去了一次。
现在还不晚吧。现在的榜样女儿会看得到的。如果有可能，真的希望时光能够倒流。最好的时刻也就是现在。晚了一点，也恰恰好。
今天实在没有力气做一百零八拜了。有两天没做。
欠身体的，很现形。那欠人生的呢，欠时光的呢？
早上起来先把功课做了。把要紧的事做了。
6:00~7:00的时候，大拜。
这个是一定要坚持三个月的。
今天周银君邀请我去湘琳。浑身都感觉到不自在。所以理解了高老师在万合的课堂上的不自在。目前还不知道这是为了什么。旁边的女孩一直在提醒我。我的心里面很焦躁。所以说话很冲。没有心思坐在那里。
这一点情绪是要反思的。
晚上跟熊伟打电话。籽菲老师说项目。大家都想说服别人。其实人都不了解别人。
我又有些生气了，便去怼人，说她搞传销。
我还是听不得不好听的话。这一点是要时时修炼的。
今天跟小谢和张意奇聊天。
没想到我跟他儿子那么投缘，有话说。
做直播。讲故事。。搞起来。
