中原焦点团队网络初23期坚持分享第85天（20201001）
每一个人的压力和情绪都是很个人的，只有自己最了解自己的状态。每个人希望自己在面对困境时的样貌，以及期待用什么方式达成需求或目标，并不尽相同。需要咨询师怀抱好奇之心，愿意对当事人的想法有惊奇发现的机会：
到目前为止，你发现什么人、事、物对你有一些帮助？
到目前为止，你觉得做了什么，对你来说是有些帮助的？
你是如何一路煎熬过来的？
你是怎么能撑这么久？
你如何使情况没有更糟？
在这么慌乱的情况下，你是怎么帮助自己来到这里的？
此事件中，你有这样生气、伤心的感觉，你是如何安抚自己的？
在这件事情中，最令你感到困难的是什么？你又是如何度过的？
这件事是你生命中最难受的一件事情吗？你何以能坚持下来的？
咨询师以一种愿意了解的好奇、尊重的态度去询问，往往会听到令人感动的力量与人性尊严，由此激发生命的能量。
