天坛公园跑步感悟

图片发自简书App


今天早上跑天坛花园。百度地图显示,从住的酒店过去路程4.3公里。

我们按导航路线,跑到天堂花园。买了门票在皇家园林里头,很开心的玩耍了一番,然后回到酒店上课。

今日感悟,可以提升的以下几点:

提早攻略,规划路线,确定起床出门时间

预留更多的时间给回程

两个人商量好明确分工,节约彼此等待时间

在不明确路线时,不依赖于司机,而因加上自己的判断力以及工具。

做得很好的:

遇到突发状况,不慌不乱。回程路上滴滴司机把我们放在距离酒店还蛮远的地方。我和学起两个人都没有任何的抱怨,只是很专注于,达成当下的目标——最快的速度回到酒店。

速度提升了很多,课程8点半开始,我们用最后45分钟时间,做完返回住的酒店(其中2.2公里跑步回),吃早饭,换洗,化妆,再紧紧的赶到上课酒店几件事。

得益于学起很强的目标感,我们在有限的时间里,把天堂花园几个重要景点,都游览完了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容