身心和谐

原创分享第480天周四

图片发自简书App

身体可以承载的东西与内心的需求匹配，叫身心和谐。内心狂热追求物质和名利，累到身体疲惫不堪，却仍然达不到心里的满足，就是典型的心太高了！

过度的欲望摧毁健康的身体，不叫和谐。

只想不做也不叫和谐。

什么年龄做什么事儿。每个年龄阶段重点不一样！

最近这么累，该调整心境了！反思一下：是不是想的太多，让身体难以承载了？

该去贪嗔痴，让心放轻松了……

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