感赏今天儿子愿意跟我们一起出门走走。儿子知道我心情不好，还逗我开心，好暖心啊！
感赏培姐这么忙还回复我，虽然我知道自己问题挺多的，现在也需要时间来平复，但我真的非常感谢环境的伙伴给我的鼓励和支持，谢谢培姐和沙包。
感赏自己，今天抽时间听了录音，老师把熬时差的晃荡因子解剖得非常透彻，让我一步一步找到自己的问题，并且都能还原出真相。死得明明白白，才能清清楚楚的活着，相信会挺过这一关，蜕变成蝶。
感赏自己今晚感觉不好，没有强迫自己去陪家人打麻将，回房间休息，把拖延已久的记录补上。
感赏亲爱的自己，今天能够做吸引成交练习，棒棒哒！
