培姐指导：从小你妈总在身边叨叨叨叨~~周围有一个人或者一堆人在旁边叨叨你，督促、挑剔，干扰你。你就有点习惯于这种干扰你，这种习惯，不是说你多喜欢...

为什么会吸引来混乱的外境？ 我希望被认同，希望被肯定，不管 这件事情有多急，大事或小事，我都希望能够做完美 ，我比较追求这种被肯定的动作。例如这...

两年来第一个五一假休的这么双，真的很感谢！ 感谢新同事，总能把事情记住，提醒，做好。 感谢你能让我在身上看到我的影子，我看到你着急问我然后想快点...

好的感觉需要不断重复激活，哪怕是炒冷饭也要把它炒热，炒香，炒美味，那就技术到家啦！加油吧！亲爱的自己！

2020收获最大的就是自我价值感提升方面，我觉得最大的变化就是不委屈自己了，工作上，不再让自己成为那个遇事就慌张的人，也不再忍受别人想怎么对我就...

1、什么时候，你最容易无聊，多久出现一次？ 答：没事做的时候容易出现无聊，比如说把正常工作做完，或者做一些不着急的工作时，我很容易就停下来，等到...

最容易出现无聊的时候，我觉得就是平静轻安的时候（折腾完一件事有了结果后）最容易出现这种情况。出现频率似乎要看我忙不忙，如果忙，就会占据我的注意力...

好长一段时间都是处在降频区，无聊空虚，提不起劲的状态，工作上的事也没啥劲头，因为做的好不被表扬，做得不好总被盯住，觉得越来越没意思。而且换了个大...

一直沉迷于要找到导致我人生各各面向不好的原因是什么？一直在翻身路上走走停停，反反复复的原因是什么？一直想要知道原因，我想通过手账中观念篇已经完完...