书籍:《少做一点不会死》
作者:里奥·巴伯塔
金句:过去和未来都与我无关,我只活在当下。 ——拉尔夫·沃尔多·爱默生
知识点:
“简单高效”的其他原则:
原则四:专注是提高效率的最佳工具。
原则五:养成新习惯,实现持久的改善。
原则六:为了确保新习惯,养成新习惯时从小处着手。
思考:
001 关于专注
作者在书中提到了专注的重要性以及如何提高专注力,想到了古典老师在《跃迁》中也提到了,做事一定要专注,实现任何目标都离不开专注,工作中,我们总是说压力大,很忙,其实很多时候是我们不够专注所致。分析了一下自己今天的表现,就是很好地例子。总觉得有做不完的事,但是,工作时还是忍不住翻手机信息。不能合理的安排时间,一件事情未做完就被打断,又去做另一件事情,看似表面的忙碌,实际效率非常低。要学会合理安排时间,首先做最重要的事,学会排除外界干扰。
002 关于习惯
作者提到养成习惯从小处着手,这个观点与之前看的《微习惯》的作者相同,这是在告诉我们不要忽视微小的力量,养成一个新习惯时,不要贪心,要从小处做起,小小的坚持会带来大的改变。