起床：6：00。就寝：00:30  天气：晴 心情：充实感、成就感

一、任务清单

1.佑佑家长会

2.家长建群分组

3.梳理党史课思路

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

最重要的三件事：

1.完成随笔✅

2.完成试卷批阅✅

3.备课党史

（二）未完成事情及原因

拖延

（三）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起：✅

2.运动：

3.晨间日记：✅

4.阅读：阅读《人性的弱点》✅

5.写简书随笔✅

6.亲子读书、运动

二、月目标·完成进度：Just do it！

1作业设计完成并参赛✅

2.优秀日记整理电子版

3.给学生投稿（校刊、其它刊物）

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

《一年顶十年》✅

《蛤蟆先生去看心理医生》✅

《定位》

《苏世民：我的经验与教训》

《曾国藩传》

《人性的弱点》

《人性的优点》

《孙子兵法》

《柳林风声》

《夏落的网》

四、健康·饮食·锻炼

1.早餐：婆婆做的鸡蛋、粥、包子

午餐：辣炒猪血、芹菜豆皮炒肉、馒头、粥

晚餐：一个橘子

五、人际·家人·朋友

与军聊天，知道远的优秀来自于远妈，远妈的优秀来自于远姥爷。家学渊源真的对孩子成长太重要了。要想孩子优秀，自己首先得自律得成长。

六、工作·思考

1.克服惰性和拖延

七、最美好的三件事

1.佑佑主动练字

2.二宝同学妈妈帮忙买学习用品

3.同事、邻居都说我的眉毛很好看，婆婆还说女人就得爱美。

八、思考·创意·未来

精准定位再行动，少做无用功，。