这期主要是想跟大家聊一聊亲密关系,很多时候我也没有处理好亲密关系,所以我认为它很重要,几年前开始学习心理学,主要是想获取心理能量,去年还考了个心理咨询师证,尽管我觉得那个证没啥用,后来又去上了亲密关系课,上完课后,得出我存在的亲密关系问题是:我舍不得,她放不下。
一、什么是两性关系?
有人说就是男人与女人之间的那点关系,准确讲是成人男女之间的关系称为两性关系,那么两性关系是否和谐,取决于价值的互换,建立两性关系离不开这三类价值需求:社会价值、生育价值、情绪价值,而男性最先关注女性的生育价值,如相亲先了解对象身高,颜值怎么样,女性最先关注男性的社会价值,了解对方是做什么的,是否具备抚育下一代的能力,才会走入一段亲密关系,只有平衡好这三类价值,才能达到两性关系的平衡。
二、幸福的爱情与婚姻?
昨天我看了《他们俩》这本书,书中主要写徐志摩与陆小曼之间的爱情故事,其中描述了爱情有多么美妙,让人茶饭不思,而婚姻后就有多么痛苦,多么委屈,留下了爱情就是婚姻的坟墓的惋惜,所以很多时候我们多希望:你若懂我,该有多好。
爱的三要素:激情、亲密、承诺
爱情是从最开始化学反应形成的,如身体产生内啡肽与多巴胺,再发展到成熟的爱情,当中爱与性是不能分开的。 婚姻相处如同奥运环,是环环相扣在一起,又可以相互独立分开,而不是像树与藤蔓相互缠绕,让对方窒息。
三、谈谈自己在亲密关系中遇到的问题?
先说一下我的问题:是关于钱的问题,我小时候特别害怕父母吵架,我爸其实是一个脾气很好的人,但我爸喜欢赌博,有时还要自己做庄,在赢了钱给我妈很开心,还有肉吃,输了回家拿钱时,我妈爆跳如雷,连饭没得吃,我亲眼见过我妈把很多百元大钞撕碎扔地上,我会跑老远躲起来,不让他们找到,导致我对钱特敏感,我找的老婆也是没要一分钱彩礼,现在给的生活费,我都不愿多给,今年基金亏了很多钱,我老婆多次让我把钱交给她,她要拿去银行存定期,我都表达了不行,不是不想给,我是害怕拿回来的那种感受,歇斯底里的吼叫,有钱在手里那种踏实感挥之不去。
四、如何解决爱的问题?
修练爱的能力,之前讲过爱的五种语言,修练爱的心法:从婴儿之恋走向成熟之爱,通过自尊、自爱来疗愈自己,成长为自己担负全责。
最后:
亲密关系中读懂两性关系,从而更好的理解自己,祝愿大家在亲密关系中拥有更多爱的能量。