（二）
安静是什么?是李白“众鸟高飞尽，孤云独去闲”的空旷;是社甫“随风潜入夜，润物细无声”的柔情;是韦应物“春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横”的悠然;是常健“万籁此俱寂，但余钟磬音”的幽静;是柳宗元的“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的孤寂……
我常常感到这样一种安静，赛场高呼时、江海波涛间、熊熊烈火时、森林漫步间都有那种完美的安静，有时候安静是你我对视静看食物时的克制;有时候安静又是沉重的，让我们想躲避，想挣脱;亦或是海洋里、森林里、大山里不同的表现形式……对我们而言，这不是精神层面的东西，而是能让我们体验到更丰富的人生实用步骤。
在这疾驰的生活里，我们都处在“自动驾驶”模式，很多时候无法一个人在房子里，有的人在静谥的夜会找点音乐听听，或快或慢……怕的是那种静谧的窒息感。曾有言，人类的注意力集中度不如金鱼，当人们无任何外界干扰的条件下，在短短15分钟的时间里宁可选择被电击，也不愿忍受独自思考的时光。此外，当我们生活被打扰后，我们会处在“多巴胺循环”的境界里，谋生出更多的渴望和欲求。
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