颐人壹方提醒:你还在跷二郎腿?它对身体的慢性伤害你了解?

       跷二郎腿时,往往会压迫到被垫压的膝盖,这样就会对下肢的血液循环造成不良影响。并且长期让两腿保持一个姿势,很容易麻木,若是同时阻碍了血液循环,也许会出现血栓塞或腿部静脉曲张。

       很多人坐在椅子上,喜欢跷起二郎腿,觉得这样坐着比较舒适,但却不知跷二郎腿对身体有很大的危害。

女性易患妇科病

       女性跷二郎腿更容易患妇科病。因为,女性在跷二郎腿时私密处会受到压迫,再加上跷二郎腿会让下体温度升高,在不透气的情况下就会引发细菌的滋生,导致各种妇科炎症的出现。

退化性关节炎

       经常性的跷二郎腿,导致膝关节后侧受到压迫,很容易导致神经血管的受压。从而引起小腿部和足部血液循环减弱,以及神经传导性减弱,就会引起明显的小腿部位和足部出现麻木的情况和下肢血管疾病,例如会增加发生静脉曲张的风险,血液回流不顺畅。

      长时间的跷二郎腿导致膝关节后侧压迫以后,还容易导致膝关节部位的血流减弱,从而就会导致膝关节部的韧带关节囊和内部的软骨缺血、缺氧的状态。很容易导致关节部位软骨的退变,就会引起关节周围骨质增生。

脊椎变形,引起背疼

       正常人的脊椎应该是一个“S”形,但如果长期跷二郎腿,就会导致驼背出现,时间一长,脊椎就会变成可怕的“C”字形,造成胸椎与腰椎压力分布不均。而且这种坐姿还会对脊神经造成压迫,引起背疼痛。

      长期坐着缺乏活动的人应该保持一个正确的坐姿,不要没事就把腿跷起来。若是一时难以改正,就应该逐渐缩短跷腿的时间,过一段时间就更换一种姿势,也可以在长时间坐着以后,起来稍微活动活动身体。

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