在亲密关系里,你对对方有多少期待,有多少不满,有多少愤怒,你心里就有多少创伤,多少漏洞。
因为亲密关系是一面镜子,会把我们内心的BUG全部照出来,所以有句话说“婚姻是一场修行”。
亲密关系会让我们退行成小孩子,如果我们的童年是不幸的,内心是有创伤和缺失的,那一旦身体的欲望链接期过了,开始进入情感链接的时候,各种内心积压的负面情绪就开始爆发出来了。
安全感缺失的人,就开始各种控制,想操控对方;
信任感缺失的人,就开始疑神疑鬼,各种监控对方;
存在感缺失的人,就开始各种作闹,想让对方重视自己;
价值感缺失的人,就开始各种指责挑剔、PUA对方,想让对方离不开自己;
内心有创伤的人,就开始愤怒、委屈、怨恨、愧疚、悲伤、无助、绝望......
不管是内心有创伤还是缺失,都会在亲密关系中受尽折磨,不仅折磨对方,也折磨自己,互相折磨。
如果内心的创伤和缺失不疗愈补足,那你这一生都很难收获幸福的亲密关系,因为这些内心的BUG会引领你把每段亲密关系作没,引领你过得不幸。
如何疗愈内心的创伤和缺失,摆脱原生家庭的魔咒,收获幸福的亲密关系?
打开内心,看见自己,通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤和缺失,重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感、价值感,建立一个安全富足自由强大的内心世界,养大自己的内在小孩。
当内在小孩在不断地被疗愈的过程中,慢慢就会被唤醒,逐渐长大,当内在小孩长大后,你就会变得温暖而柔软,丰盈而有爱,你真实自己就会越来越有力量,爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多,这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛、力量、自信、温暖、有爱、慈悲、喜悦,你潜意识深处的信念就完全改变了。
这时候你就不会患得患失,你会允许自己被爱,你也不会因为任何人的离开而怀疑自己的价值。你从内心深处相信自己,相信自己是值得被爱的,你会很好的照顾好自己,爱好自己,当你把自己爱的很好。
当你把自己爱的很好的时候,你就会吸引更多人来爱你,因为你怎么对待自己,别人就会怎么对待你,这是吸引力法则的定律。