从5月6日那一天开始晨跑，到今天算跑步半个月，这半个月的坚持，真的是让我有一些感受的。
无论是精神层面，还是在思考的层面，多少有一定的影响，自己也在反思难道真的是跑步的原因吗，是跑步带来了改变吗？经过这几天的思考后，决定分享出来这些思考以及带来的好处。
首先来说下在这段时间是如何来坚持完成跑步的，第一是自己内心时刻没有忘记跑步是生活中的一部分，因为我跑步的目标很明确，希望提高身体的机能，还希望让自己的大脑能更好的运转。
在这半个月内，早上跑不了的时候，会在晚上去跑，总之会想尽力的去实现每天4公里，这样的一种敬畏之心，让我感受到跑步和工作还是很相似的。
在跑步的过程中，会有坚持不下来的时候，对于坚持这件事我认为是跑步中的阻碍，在工作中也会遇到一些阻碍，这些阻碍可能会让人想要放弃，想要逃避的感觉。
当不断的跨过这些阻碍，实现目标的时候，心理的那种幸福感，是无法表达出来的，只有亲身经历后才会明白这样的感觉。
喜欢这样的生活
还有最近在参加的一个写作营的过程也有同类感受，写作的过程其实也是在不断去跨过阻碍的过程，写作，跑步的阻碍更多的来自于坚持不下来，与各种拖延，总是有放弃和拖延的现象。
其实当自己真的什么都不想，只想着无论做的是否完美，就是要去做，就是要去坚持，就是要去实现。如果真的能做到这样，其他一切的问题都不是问题了。
通过最近的刻意练习，慢慢的感受到坚持的一件事后，真是有一种美好，长期的美好会给自己带来很有规律的节奏，伴随着规律的节奏生活，工作。
最后想说，无论任何的事情，先不要把结果想的太完美，而是需要立刻开始，开始坚持一个月下来，自然而然就会有收获，就不会觉得做事情有困难了。也希望自己能保持，实现2018年写作，跑步，工作各种目标。
