10月26日，辟谷84天。; C) u2 [: h7 |; {& o* e9 |

经过中午静坐内观觉察，我今天心理正处在人生第二逆反青春期，把青春期的自私、焦虑、恐惧、寻求关注、界限不清、争强好胜等等心理特征表现的淋漓精致。7 H7 s: }& C9 [5 O4 E

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这次长时间的辟谷，从灵魂层面我把自己打入妈妈的子宫里，经过痛苦得以重生，经历婴儿、幼儿（第一逆反期）、童年期。昨天晚上，就在听古琴《幽谷》时，我意象中又出现舞动中芊芊少女，今天青春期心理特征就表现出来了。今天上午在处理地方微信群总部义工发广告一事，我微信联系浪子燕青老师发牢骚，内在是恐惧和焦虑的，纯粹是一个投射，出丑了，让老师见笑了。给他发牢骚，也是在心理上把他当成自家兄长的一个投射。

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今天与八月里的一天，我因为染指甲，跟八十多岁老妈妈逆反，感觉是不一样的。我从小到大从来就没染过指甲，小时候曾经多次羡慕女孩子染指甲，妈妈说太脏啦，咱才不染指甲。那天晚饭后，妹妹骑电动车来家里，我发现她的车篓里有，用朔料袋装着染指甲的桃红，我问她:“你在哪里弄的桃红”，她说今天她婆婆骑了车，不知道她婆婆在哪弄的。妈对着妹妹说:“你婆婆多大了还染指甲，也不嫌脏”，妹妹说她婆婆每年都要染指甲。我不想理她们，拿些桃红出来，妹妹问我:“姐你干嘛呢？”“我要染指甲”，我脱口而出。满脑子都是“妈说染指甲脏”和“我要染指甲”在对抗。妹妹啥时间走的我也不知道，我记得家里面有白矾，就到处乱翻，终于找出来了，不知道听谁说的白矾参桃红里，染指甲又亮又红。白矾和桃红拌在一起砸碎了，又掐了妈妈种在院子里唯一的，一颗梅豆秧的叶子，又找来做针线活的线，剪成一段一段的。一口气准备工作做成，老妈也过来凑热闹，指挥我这样，指挥我那样，我告诉她我给你也染指甲吧，她说我才不染呢，脏的要命，我说她，你不染一边儿去，别再这瞎指挥。忙活了半天，我终于完成了人生第一次，把手指甲，脚指甲全部包好啦，小心翼翼的，慢慢的，高高兴兴的，上床睡觉去啦。那天的状态就是一个二到三岁小孩子，处在人生第一逆反期，是唯我独尊的，没有焦虑和恐惧，我想干什么就干什么，那么大的孩子是跟妈妈一体的，妈妈的就是我的，我的就是妈妈的，感觉是安全的。0 O) `- d; U9 _5 b+ X) b+ C# ?

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第二天醒来，我就后悔，我昨天晚上干嘛来着，赶紧的拆开，不叫拆，应该叫抓开全部指甲，我傻脸了，脚手像抓过燃料的爪子，脚掌手掌弄的都是，没法见人啦！我还发现床单也弄脏了。活了大半辈子明白了妈妈说的是真理。脚还好说，不穿漏脚指头的鞋就是了，星期天回家里，先生见了还调侃我说:染的不错，纯天然的，还挺好看的。

村长说辟谷的人是有功夫的，我感受到了，我不但能觉察到我自己的心理年龄时段特征，去觉悟疗愈自己。也能觉察到跟我互动的人处在哪个心理时段，使我能够及时的跟对方调频。这得感谢我之前学过的心理学，以前这些东西都只是符号在我脑海里，通过辟谷这艘舟，把我从此岸渡到了彼岸。/ j; [- L1 W, e2 v  Z8 d7 @# s6 z

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这次辟谷真是心灵成长一个大的飞跃，灵魂又得以升华，体验到很多以前搞不明白的“东西”。/ r8 x5 z3 k7 O# l* Q( f% w

生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。不甘心放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。7 [: N' N; w. Y! n  V, Z/ r' d

人生的脚步常常走得太匆忙，要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。4 G3 o/ \" h8 A1 O

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愿做佛前一朵莲，花开无语，花落无言，浅笑嫣然！