食神是八字十神之一，被许多人说成人生最亮的星，没有之一。因为它是福星、寿星，也是财根。食神是自由快乐的乐天派，吃喝不愁，很会享受生活。
食神和伤官都是日主所生，都是命主精华的外露。精华就是想法、思想、才华、能力、技能、口才。
但食神和伤官又有一些区别。
食神是阴阳同性相生，泄日主的力度不大，轻缓而有所保留，泄不尽，泄不伤。而伤官是阴阳异性相生，泄日主的力量更猛烈。当然是同样数量和配置的食神与伤官做比较。
对应到日主性格，食神会比伤官温和一些。食神给人的感觉是：豁达、厚道、人缘好、知足常乐，看淡名利，不喜争斗，付出不求回报，参与不求名次，喜欢与世无争的生活。
而伤官给人的感觉是：富有开创进取精神、有脾气、不服管、好胜心强、看重得失成败、易得罪人。
另外，我个人观察发现，食神更多具备表达欲和乐天精神。伤官则更多具备创造性，有创新思维。
因为我八字原局有食神，没有伤官，所以我对食神的感受更深。下面就着重分享我对食神的切身体会。
我年柱干支都是食神，一柱通根，能量可不小。天干高透，便让食神的特质毫无隐藏地展现于外，让大家都能看得见。而且我的食神是四正之一的卯木。子午卯酉这四正，气纯。就更能突显所对应食神的特性。
年柱对应的年龄段是童年。因此，相较于其它年龄阶段，我在童年时期的食神特点更加明显。
回忆我的童年，绝对可以用快乐幸福来定义。这与物质条件无关，更多是内心感受。
实际上，我小时候体弱多病，经常为病痛烦恼。但每每回想童年，想到的都是美好。体弱多病这件事，还被我认为是宝贵的财富，让我此生比别人更早意识到健康的重要与可贵，更早看清哪些是浮云。这乐观，就是食神的力量！
小时候淘气，惹祸后常被父亲打，有时两条小腿被抽出一条条血印。但回想这些，我一点儿没觉得埋怨爸爸的粗暴，反而觉得是自己小时候太愣头青了。这豁达，就是食神的力量！
仔细观察，你会发现，在完全同样的外界条件下，甚至在同样的家庭环境中，哪怕是亲兄弟姐妹，回忆起童年，也可能有着完全不同的感受。不排除有少数情况确实是父母过于偏心所致。其它多数情况是个人主观感受的差异。
就好像，有人记吃不记打，有人记打不记吃。同样受委屈，有人过后就忘，有人难受一辈子。同样被关爱，有人暖心一辈子，有人完全感受不到。
食神又是一个人的思想、才华、能力的向外输出和显露。食神旺的人，大多口才好、善于表达、唱歌好。
小时候的我常常嘴里哼着歌，连蹲厕所都要大声高歌。
以前一直以为所有小孩子都是这样的。直到自己生了孩子，发现女儿几乎没有一边做什么一边哼歌的时候。我曾好奇问过她：你从来没想要哼歌吗？答说偶尔会，但都是别人听不到的时候。
内心快乐也好、气愤也好，需要一个出口马上把情绪倒出来。相较于其它顾虑，表达情绪和态度，是第一迫切的需要。这强烈的表达欲，就是食神的力量！
小时候，每天放学回家第一件事，就是把在学校发生的事告诉妈妈。就好像一种需要完成的任务。现在也是，队友一下班，我会先把这一天需要让他知道的事情讲了。若发现对方听得心不在焉，还要再讲一遍，直到人家给出反馈才满意。
以前我以为所有小孩子都这样。直到自己生了孩子，发现女儿很少主动讲学校的事，连得了奖都不会主动说，常常是我无意中在她房间里发现了随意丢在角落里的奖状，才知道她不知啥时候得了奖。后来我就经常主动问她学校有什么新闻，你问了，她也会毫不隐瞒地说，但你不问，她就想不起要说。
小时候我的口才还不错，现在老了嘴也笨了。记忆中有个画面，课间的操场上，一圈同学围着我，听我眉飞色舞地讲笑话。妈妈是老师，常在办公室透过窗户看到我在操场上聚众“演讲”。说来也奇怪，只要在书上看到什么有意思的，我都能记得清清楚楚，几乎可以一点不漏地复述给别人听。
这种喜欢传播信息的特质，一直到现在也没变。虽然我八字食神在年柱，但对人的影响，不仅限于童年。
我一辈子都有很强的表达欲和分享欲，很喜欢把自己的想法和观点表达出来，让别人都知道。这也是我喜欢码字的根本动力。自己获取的有用信息，也想让更多人知道。自己的思考和总结，也想让更多人享用。
我从小就喜欢写日记，那时没有手机电脑网络，心里憋不住事，除了说，就是写。后来有了网络，我很早就开始在网上写博客，后来有了智能手机，公众号就成了我的网络日记。
另外，我的食神为卯木，“卯”又有电脑媒体和文化传播的象。所以，通过电脑网络输出文字来满足我的表达欲，传播自己的思想，也是应了卯木食神的象。
有趣的是，作为理工女，我语文学得不咋地，不太会用什么华丽的词藻和诗词歌赋，可常会收到读者反馈，说我的文章有感染力，看完内心很有触动。这表达能力，就是食神的力量！
当然，强烈的表达欲，也易被人误解成“顶嘴”或杠。强烈的分享欲，也易被人误解成是炫耀和显摆。我曾在旧文《分享星人自白：不怕出丑，正是我们最大的真诚》里，讲到对此的困扰。
也有把食神分成内外的。在天干称外食神，在地支称内食神（藏干不算）。
天干是别人能看到的外在表现，是一个人与外界沟通的渠道。所以，食神和伤官透出天干，就喜欢表露自己的才华。喜欢沟通、表达、有感染力，有舞台表现力，擅长演讲或表演，喜欢表现，藏不住事，多是性情中人。演艺人才里，八字食伤泄秀的很多。
不过，凡事都有两面。外食神过多也有不好的一面，容易夸夸其谈，沉浸在自己的世界里。
地支是隐藏的内心想法。所以，食神和伤官只在地支的，大多比较内秀，不那么侃侃而谈。地支的食神和伤官，更多表现在思想和创意上。有想法，有谋略，有创意，有想象力，绝不会勉强自己做不喜欢的事。
至于八字原局没有食神会怎样。别人我不敢说，反正我家队友是典型代表，八字连藏干里都不见食伤。第一，没有表达欲，不主动说也就罢了，就算你“严刑逼问”，回答也像牙膏，很适合做保密工作。第二，表达能力奇差。读书时语文考试，作文很少能写完的。文字不行，口头也不行。听他说话很考验耐心，一句很简单的话，主谓宾结构，没复杂从句，都能被他说得七零八碎，嗯嗯啊啊强行结巴。而且，只要有说错的可能，绝不给你说对。想说右拐，肯定说成左拐。想说红灯，肯定说成绿灯。
当然，原局没食伤也不一定都是这样，大运流年也会带来食神和伤官。只不过是阶段性的。若原局就有的，这个大运流年来了，就会引动同五行的能量并让它加强。
我自己正是在食神大运的十年里，创建了自己的公众号，并坚持有规律地更新到现在。虽然更新频率不高，不像人家每天都写。但至少每一篇都言之有物，知无不言。我是真心希望自己的思考和总结能对别人有助益。
大家看自己的大运流年，遇到食神旺的时候，也正是个人能力、技艺、表达最高效的时候，也是很好的学习、成长和享受的机会，别错过。
最后再简单说说食神在命局中的其它作用。
从十神之间的相互关系来看，食神也是财的源头。有的八字原局没有财星，但只要有食伤，也就有了生财之源，那就不一定会与财无缘了。
食神不仅可以生财，还能制杀。杀也就是七杀，许多人认为它带有一定的凶性。这时若有食神来制它，就会消除或减小七杀的凶性，而只保留七杀好的一面。
有人说，那要是食神和伤官我都占了，是不是更好。其实不然，有种说法是，食伤混杂反倒不好，道理和官杀混杂类似。食伤混杂的话，有些情况下，食神会失去食神的性质而向伤官趋近。
另外，原局最好是身旺且食神本身也旺。如果身弱，食神过旺会担心泄日主太过，这时就容易显现出食神不好的一面。我原局虽身偏弱，但好在前面四十多年大运都有印比相助，日主能量得到补充。所以食神虽泄身，也不至于承受不起，表现出来的多为它好的一面。
而且，在原局中，天干的食神有一个就好，多了反倒不好。任何十神过多都会起到反作用。
还有，若食神和比肩同现天干，容易形成比肩与日主“争食”的局面，反而不好。
总之，任何一个十神，不可能全都是好的一面，也不可能全都是坏的一面，以上说法都是抛开八字全局，从某个角度单论，是为了便于分解学习。真正具体到某个人的八字，还需要全盘统筹分析。
