好父母智慧成长网络初级二期 李俊 坚持分享第54天 2020.12.5
今天是焦点学习的第2节课。这节课我对焦点又有了更多的认识,焦点不排斥过去,关注过去成功的经验,看过去有哪些方法有效,我们的未来想去哪里,现在我们能做的是什么?光想不行动是不行的,迷茫是因为我们想的太多,做的太少,现在我们做点什么能让我们离自己想要的更近一点。
焦点学习,重要的是让我们去实践。只听课我们就会收获非常少,真理来自于实践。在实践中我们发现问题,然后解决问题,再次出发,一点点进步。慢慢在焦点学习中浸泡,就像腌咸菜泡透了,潜移默化地就连血液里都流的是焦点思维。
在老公和儿子的亲子关系上,我不再聚焦于,这个问题是怎么产生的。也不再抱怨是谁的问题,而是我可以做些什么能改善他们的亲子关系,我如何做才能离我的目标越来越近。而不是在问题中纠结,苦恼,焦虑。行动起来吧,加油!