图片发自简书App
节后一上班，工作便像极了马拉松，不光是靠毅力就可以支撑，还需要更强壮的身体。
第一周就患肩周炎了，于是我开始试着让自己的身体和思想渐渐慢下来。
“慢下来”这三个字，给人一种力量，这种力量来自自我选择和自我掌控的灵性。
有时候，即使我们很想要做某件事，但是只要我们想到“应该”做这件事就会抵触它。无论是来自外部的或者是内部的“应该”，都会将做事的兴趣全部抹杀。
坎贝尔在学了43年宗教学后说“所有的宗教讲的都是跟随心之所向”，因此，人类持续学习的能量和趣味即源于内心。
当慢下来，由自己选择和掌控事情的时候，人们看待事物的心态不一样了，结果也会好起来。
有时候，蒙头干活忽略了身边的人和事。慢下来后，人们会去思考，除了事件本身之外，我满足了自己的需要了吗？我满足了别人的需要了吗？
在自己的需要没有被满足时，人们会调整心态，安排好工作和生活。在别人的需要没有被满足时，我们会做出常规判断，表达悲伤，努力改进。
“慢下来”后，你可以赤裸地真诚地展现你自己，“这就是我，我有瑕疵，我很脆弱”，这是多么浪漫和自由！
