今天是学习傻大爷灸法的第一天，学习了一些公众号文章，同时进行了针法基本功的练习。

以前学习了相关艾灸的知识，自认为掌握的不少，然而今天的重新学习，让我意识导致可能存在一些误区。

以前的学习是看视频，看一些公众号文章，了解得一知半解。觉得艾灸很简单，其对于取穴不要求特别的精准，因为有离穴不离经的原则，相对比较安全。便开始施行，未取得明显成效。

然而今天的学习让我意识到，由于自己了解得比较零散，以前的一些观念可能错误。比如一些医家所倡导的艾灸常用穴：中脘、三阴交、涌泉等，可能并不适宜于普通人。那些医生之所以操作得好，是因为人家有有系统的学习及训练，能够操作的好，但是普通人靠着自己了解的，一一知半解，在配穴不精准的情况下可能会发生一些不良的状况，适得其反。

毋庸置疑，这是需要专业学习一下的。要敬畏这门手艺，保持谦卑的心态，认真学习训练，在确保安全的情况下施灸，只有这样才是收获效果的不二法门。

今天练习的是小臂空手抓，这属于真法的基本功之一。原来施针并不是说将针刺入穴位就行，有功力的人，透气快患者不疼，快得气快效果明显；而水平一般的，可能将针刺入穴位，但是不能取得明显的效果。小臂空手加空手抓，要求从肩部肌肉大臂小臂到手，到手指全部绷紧进行训练。今天练习空手抓有500多次，感觉这个训练挺有难度的，主要是小臂胀痛，手指痉挛，肌肉不听使唤。其实我完全能够理解，因为小臂的肌肉训练的本来就比较少，肌肉耐力不行，所以会肌肉胀痛，我相信这是练习针法的必由之路。既然肌肉耐力不行，那么在保证动作动作标准的情况下，多练习一段时间，肌肉耐力提高了，自然能取得较大的突破。

据说练习这一功法至少要要三四个月以上，才能取得明显的效果，而后更要常练不懈。功法不练成的情况下，就不要随意施针了，等基础打牢那么施针也很简单。所以练习功法，最不可取的便是急躁。

感觉傻大爷无私大爱，将自己的绝学无偿的教给想学之人。他更推崇同城互助，就是让学友们互帮互助，互相提供共同把针灸发扬光大，惠及更多人。了解了一些人跟傻大爷学习的经历以后，对傻大爷的仁心医术更加佩服。既惋惜自己为何才了解到傻大爷，又庆幸自己，终于认识了傻大爷，终于不用在外边都兜兜转转，盲目徘徊了。群友上至六七十岁，下至二十多岁，都在一起学习，我现在学，一点也不晚呀。

我本来近期就在学习中医学，学习艾灸，学习经络腧穴，应该是会加深理解，融汇贯通，并无不妥。学习的路注定是艰辛的，训练也是艰苦的，但前景是光明的，希望自己能够潜下心来，认真学习专业，掌握中医本领，惠及自己和他人。