大冬天，我竟然得了湿疹。惊诧之余，我开始和自己的身体对话“亲爱的，是哪里出了问题呢？每一个疾病都是有来处，也有去处的，我是怎么了？”我竟然不惊慌，也没有去看医生，自己拿自己当试验品了。
初期，不是很明显，手心有些痒，忍不住想去挠。用艾灰调香油涂抹，有止痒的效果，能管2~3个小时，并不能解决根本问题。
开始学习张景明教授的《一病一讲》，学习湿疹的知识，看了蔡蔡的文章，写的很好，引用过来。
湿疹是一种常见的易复发的过敏性炎症的皮肤疾病，在中医中称为“湿疮”。《诸病源候论》：诸久疮者，为风湿所乘，湿热相搏，故头面身体皆生疮。《医宗金鉴》：此症初生如疥，瘙痒无时，蔓延不止，抓津黄水，湿淫成片，由心火脾湿受风而成。
湿疹最主要的症状是瘙痒，这个痒不是蚊虫叮咬的痒，而是奇痒难忍，一种钻心的痒，尤其是遇到热水、肥皂水的时候。有的人挠的血淋漓，貌似痒好点了，但那是用痛来遮盖痒，本质问题并没有得到解决。有的人喜欢用热水烫，其实是更加损害了皮肤。湿疹发病部位很多，颜面，耳朵后面，耳道里面，手掌，胳膊，乳房，肚子，肚脐，会阴，腿脚，常呈对称性分布。
湿疹是一种皮肤损害，有两个特点。一是多形，形态不规则。这是因为湿疹是体内的湿邪在作怪，好像倒一盆水在地上，倒出来的形状是不规则的。二是皮肤粗糙，色素沉着。
湿疹的形成原因，是湿邪为主，风邪为辅。慢性湿疹，由于发病时间长，常伴有血虚。所以慢性湿疹的病理是血虚风燥，兼有湿邪。治疗思路是，养血润燥，祛风止痒。
我在药箱里寻找，尽然找到了儿子上次被蚊虫叮咬买的蛇药，一看说明，是凉血的，就试了试，效果还不错。研成粉末，用水和开，涂上，凉凉的，那些小水泡似乎偃旗息鼓了，不再猖狂。
涂了两日，不太痒了，就断断续续，未再坚持。最难受的时候，自然是想到艾灸。妙恩老师给了我很好的指导。湿疹的发生是身体在排邪气，排湿热的过程。出疹是体内湿气淤结、聚集，湿气排不出去，脾胃不调。脾是一切湿气的源头，阳气充足才能把湿气从人体内排出来，所以从脾经上调理。
艾灸配穴：劳宫穴、曲池、血海、脾俞、足三里、三阴交。老公帮我艾灸了三日，灸到脾俞的时候，非常痒，但很舒服，感觉体内的湿气出来了，血海也是第一次用到，也有些痒。因为年底太忙，第三日之后，就没再坚持。开始使用祛湿和补血的食疗方和瘦肉炖在一起，想起来炖一次，想不起来就中断了。年底事情太多，不痒就忽略了。现在，也不知道是哪种方法起作用了，可能还是体质改善的原因。
张景明教授的课程中，也给了方剂，我是留着，最后一步才用的。还好，没机会使用，实在是对中药不感兴趣。
养血方：四物汤
熟地：熟地养血补血还有补肾的作用，因为此病血分有热，所以在这里改用生地，10-18克。
当归：12-24克 大便干一点，可以多一点，便溏的话就少一点。
生白芍：15-30克
川芎：6-10克
祛风止痒方
蝉衣：治疗瘙痒的很好的药物6-10克
防风：祛风6-10克
白蒺藜：祛风止痒9-15克
白癣皮：9-15克
土茯苓：清热解毒祛湿15-30克
慢性湿疹患者必须健脾，祛湿。
苍术：芳香醒脾，燥湿10-20克
生薏仁：祛湿10-30克
皮肤性疾病，要调和营卫。
桂枝：3-6克
生白芍：包含在四物汤里面了
血虚问题，要养血
鸡血藤：15-30克
久病气虚，久病多淤，需要活血补气。
丹参10-24克
炙黄芪10-30克
湿邪为患，缠绵难愈，所以配药多，剂量大。
我的感受:学习中医后，会辩证地去看待每个疾病，以前的思路是头痛医头，脚痛医脚。以前，我会找皮肤科医生，使用点激素类的药膏，如派瑞松，防止或减少皮肤细胞过度增生，再使用5%硫磺软膏。而这次，自己从源头去寻找身体的问题，最近脾胃差，饮食不规律，吃些辛辣刺激食物，长期生活不注意，经常洗完头，没有吹干就去上班，吹风，受寒，湿气重，从健脾、祛湿、养血的原则出发，湿疹不攻自破。没有坚持，每种方法都是浅尝辄止，最终，也不知道是什么治好的，不管怎样，思路对了，就如同方向正确，殊途同归。
