提到毒品，地球人都知道：一朝吸毒，终身戒毒。它摧残人的身体，葬送人的意志。
疏不知，目前有一种比毒品上瘾更可怕的瘾正在悄悄蚕食着我们的生活。
这种瘾成本低，涉面广，尤其针对低层次人群，它不伤害你的身体，而是在不断消磨你的意志，减少你生命中的可能性，最终，让你过极其平庸的一生。
没错，你可能已猜到了，这便是垃圾快乐上瘾。你看，无论在聚会时，还是在上下班公交车上，多数上都在刷着手机。凑上前一看，要么游戏，要么抖音。
知乎上有个问题：有哪些年轻人千万不能碰的东西？
有个高赞的答案是：能获得短期快感的事物。心理学家亚当•阿尔特发现，有一样东西就像毒品，一不留神就能让人上瘾、难以戒除。
它们是一切娱乐产品——游戏、八卦、直播等等。一爽没错，可是你不知道，这样爽下去的结果是什么？
它会让你快乐的阈值变高，你没法习惯长时间的付出，来换取一些快乐，除了这些让你爽爽的“电子毒品”，你实在无法再对其他东西感到快乐。
时间从来不说谎，你的时间花在哪里，你就会成为什么样的人。
