最近工作遇到了瓶颈，由于自己的几个想法无法实施，对于工作的热爱一下消失殆尽。工作一下子也变得乏味和痛苦。想要离开这家公司，内心又有些担忧，担心找工作，面试的艰辛，担心找不到如意的工作。自己也变得异常焦虑。回想近几年一直有焦虑的问题发生，主要是工作上和个人感情上的。我一直在考虑到底来自于哪里，来自于对未来的恐惧，对自己的不自信，感情生活的不如意，让我有了更多的不确定，于是寄托于工作，希望它能给我带来满足感，一旦工作给我带来的激情消失了，我的焦虑又开始重现。感觉我的生活缺少更多的护城河，自己太多脆弱，没有过多的兴趣，凡事也很少能坚持下来，喜欢拖延。可能我焦虑的本质就来自于我的工作，生活，感情的不平衡，和未被满足，一旦三方都失衡，我自己就开始承受不住了。

综合起来，也许就是最近看书太少，运动太少，和朋友交流太少，学习太少。