Anna艳娜
2018年5月7日复盘
早起时间：6：05
思维导图中阶课
读书笔记思维导图手绘
（6：15―7：30）:-|
刚开始对于中心图没有思路，思考了很久才有了一点想法，在绘制的过程中也是经过了多次修改，最终时间到了仅完成中心图的绘制。
今天晚上加班，原本计划是晚上的时间用来完善整幅思维导图，结果是晚上回来已经22：50了~::>_<::
#70天练出马甲线#第68天
马甲线饮食（还好）:-|
早餐是果蔬燕麦片，最近都在6点多吃，等好不到午餐时间的时候就会感觉到饿，所以一般午餐就不会太控制自己了~今日晚餐控制的还好~
马甲线运动（23：10―23：38）:-|
最近几天处于身体疲惫期，核心部位的训练有所减少，调整为瑜伽放松训练了~经过这段时间断断续续的坚持，体能感觉有所提升，通过瑜伽的拉伸训练发现自己的柔韧性还严重不足，太僵硬了，这方面也好需要提升~
敷面膜（早晨）:)
坚持、高效~Happy Time~
其他想说的
工作生活中我们总是会遇到各种给我们使绊子的人，每个人都有每个人看重的利益，不要感叹别人不理解你，只是别人更看重他们自己的感受和利益而已~平常心对待~情商高者，会微笑对待~
2018年5月8日
