最近我常常会问身边的朋友，你是如何从低谷中走出来的？

每个人都给我她们走出低谷的答案。

每个人的故事都不一样。

之所以会问，是因为我深处低谷，想改变好像又没有力气和勇气，

想要知道一个答案或者一个方法。

一位特别温柔优雅的姐姐和我说了她的故事，听完之后，泪流满面，

我原本狭隘的以为，温柔是属于一辈子被保护的很好，没有遇到挫折艰难的人，

原来温柔也可以是经历过万般磨难之后的选择，

看透一切之后的风轻云淡，好似以前发生的事情，经历的事情都不是自己，

她的眉眼一直含笑，那种经历万千依然选择纯真，相信这个世界的美好。

她没有给我讲任何道理，她说你知道吗，我曾经特别难的时候，

坐在河边一整夜，往前走就是冰冷的河水，一切痛苦都结束了。

往后走面对的是未知的世界。后来擦干眼泪，不想未来怎么样，

就只过好当下的每一天。

我知道走出低谷，

你自己永远是自己的希望，也只有你自己能够救自己于水火中。

人生皆苦，唯有自渡。

亲爱的朋友，你呢，你是如何从低谷中走出来的？