今天是星期五，一想起明天要休息，就有一种放松的感觉。回想星期一的早上的忙碌，此时的状态已然是判若两人。忙完事情之后，刚运动完，全身大汗淋漓。倒上...

今天早上我听了一本书，叫《马斯克逻辑》，顾名思义，主要讲的是马斯克的故事。马斯克是特斯拉的创始人，他在火箭回收领域应用了第一性原理，让更多人认识...

面对恐惧时，你会有什么反应？首先会有一种想要逃跑的冲动，这其实就是恐惧的本质。前几天，在一个不知名的偏僻乡村小镇上，我看到一个摊贩挂着一只正在被...

今天像往常一样，听书、做运动。运动时感觉腰部有些不适，有点像扭伤了，于是赶紧涂了些药。在涂药的过程中，我就在想，如果不是偶发的，是不是该调整一下...

今天听了一本关于照护的书，书名是《难免痛苦，“待”着就好》，其中“待”字是加了引号的。从书中看到了另一种生活状态。很多时候，我们生活在繁忙之中，...

此刻心里真是五味杂陈，感觉有很多事情等着做，但却没有足够的时间和精力，所以才会这样。很多时候，是缺少一种有章法、有趣的做事方式。最近经历了一些事...

今天是2025年11月29日，星期六，又到了每周写作复盘的时间。虽然今天本该休息，但因为工作需要，还是要上班。工作安排得很紧，没有时间思考写作。...

今天早上听了一本心理学书，书名叫《心理成熟之旅》。虽然我觉得自己对心理学已经有一定了解，但听到一些熟悉的概念，比如客体分离、自我分化时，还是觉得...