酸性食物和碱性食物有哪些

均衡营养搭配吃*

碱性：蔬菜，水果，豆类（植物蛋白），海藻类（海洋植物蛋白），部分坚果饮料（杏仁，板栗，苏打水，苹果醋）

酸性：肉类（动物蛋白），乳制品，碳水，加工食品，部分坚果和饮料：核桃，花生，咖啡，酒精饮料

酸性食物和碱性食物是根据其在体内代谢后的产物性质划分的，并非直接由食物本身的味道决定。