各位小伙伴们，我要来给你们安利一本超级棒的亲子教育书籍了！

这本书叫做《看见孩子》，豆瓣评分竟然高达9.3，简直是太可怕了！

作者是贝姬肯尼迪，她是一位临床心理学家哦！

这本书给我们提供了很多关于如何理解、倾听、帮助孩子的方法，特别强调了“看见孩子”的重要性。

也就是说，我们要真正理解孩子的需求、情绪和感受，才能帮助他们成长为自信、独立和友爱的人。

这本书的大纲分为准则和实战两大章节，逻辑超级清晰，读起来超级顺畅！

而且，书中的很多准则都对我产生了很大的启发。

比如，善意养育这个准则，它强调了亲子关系中，父母和孩子双方本心是良善的，这是亲子互相理解的基础。

还有一条准则我也特别喜欢，就是“真相不唯一”。

它告诉我们，我们既可以是一个爱发脾气的妈妈，也可以是一个爱孩子的好妈妈。

这种接纳多种真相的观点真的是刷新了我的三观，让我更加有信心在育儿之路上继续战斗！

另外，书中还有很多其他优秀的准则，比如明确父母职责、心理韧性>快乐、永远不要忘了关照自己等等。

这些准则不仅适用于亲子关系，更适用于与自己的关系、与伴侣的关系、与朋友的关系等等。

我相信，任何一位读了这本书的人都会有很多收获！

以下两点非常触动我，我一定要提出来单独解释。

                        1.善意养育

在育儿的过程中，每位父母都希望给予孩子最好的爱与关怀。

但在这个过程中，我们难免会遇到各种挑战和困惑。

书中强调了一个核心观点：“你的本心是好的，孩子的本心也是好的。”这句话似乎简单，却蕴含着深刻的道理。

作为父母，我们爱孩子，希望他们健康、快乐成长。

而孩子，从出生的那一刻起，就带着纯洁和善良的本性。

他们的每一个行为，背后都有其独特的动机和情绪。

因此，当我们面对孩子的行为时，首先应该尝试理解他们，而不是直接批评或惩罚。

在抖音上，我之前经常看到宝妈分享孩子搞怪、捣乱的视频，并配文说：“小孩子能有什么坏心思呢？”这恰恰体现了孩子行为的背后，往往并不是故意要惹恼我们，而是他们正在探索世界、表达自我。

因此，我们应该把孩子的行为和他们的内心分开来看待，更多地了解他们行为背后的原因。

《全脑教养法》一书中，神经精神病学家丹尼尔·西格尔提出了一个有趣的比喻：人的大脑就像一幢两层小楼。

楼下的一层负责基本的生理机能，如冲动和情绪；而楼上的一层则负责更加复杂的心理过程，如计划、决策和共情。

孩子的大脑在成长过程中，楼下的部分发育较早，而楼上的部分则相对滞后。

这也是为什么孩子在面对情绪时，往往难以做出正确的决策。

作为父母，我们需要理解这一点，当孩子深陷情绪无法自拔时，不要过于苛责，而是给予他们更多的支持和耐心的引导。       

                      2.真相不唯一

书中提到的“真相不唯一”的育儿原则。其实我们也能运用在生活中方方面面。

“真相不唯一”它告诉我们，世界是多元的，每个人都可以同时存在两种感受。

有时候，孩子可能不愿意做我们期望的事，比如该睡觉时还想继续看电视。

我们可以温柔而坚定地告诉孩子：“宝贝，现在是睡觉时间了，电视要关掉了。”

如果孩子因此大哭大闹，我们可以接受两个事实，既不让孩子看电视，但同时接受孩子为此而不快。

既会因为孩子撒谎而生气，又会去探究孩子不敢讲真话的原因。

既认为孩子的焦虑是不理性的，又能对孩子的需求产生共情。

我既会对孩子大喊大叫，也会成为一个爱孩子的妈妈。

既能把事情搞砸，又能去积极修复。

既可以后悔自己说了不该说的话，又能在日后做得更好。

心理学家菲利普·布罗姆伯格做出了最好的诠释：“健康就是能够身处多种现实之间，不忽视其中任何一种，就是既能走进许多人的内心，又能拥有独立的自我。”

如果我们能同时察觉到内心的多种感受、想法和冲动，而不让其中的任何一种把我们全部占据，我们就处于最佳状态。

3.最后

《看见孩子》这本书它不仅帮助我们更好地理解还子，更帮助我们更好地理解自己。

与孩子一同成长，是我们作为父母最美好的旅程。

如果你也想成为一位更好的父母，那就抽空读读这本书吧！