很长一段时间，没有在晚上独自一人待着。今天是三八节，晚上在食堂吃过晚饭，迎着路上的凉风，缩着脖子，耸着肩膀回来。
宿舍刷了一会儿短视频，那种毫不在意会刷到什么，只是手指无意识往上滑的动作，终于在口渴需要洗杯子煮水喝的时刻停止下来。
打开B站做了几个小运动，突然想整理一下昨晚编辑后还没发出的内容。（还没开始整理，粘人的小妖精又打电话过来约见面了，挂断电话后抓紧时间。）
…………分割线2021.3.7记录…………
动手之前，并未明确今晚的内容，只是觉得很久没记录了，想要写点啥。可是又没有思路。告诉自己提笔起来，慢慢就会呈现出想表达的内容。饭后和shan散步，谈到自己的变化，2022年以来，情绪稳定了很多。团建活动烧烤时，同事说乖乖坐着的样子不像我。办公室阿姐说，现在的我不像以前蹦蹦跳跳了。我自己也感受到，情绪变得更加平和，几乎不再极度高亢，也很少极度低沉。以前思虑很多，杂七杂八的一大堆，经常钻出来焦虑、担忧的感受，现在也好了很多。
这两天在看《生命中无法承受之轻》，目前我觉得就是在讲，各种情人的故事。我还没有理解出哲学的意味。接下来应该尝试读书笔记，及时记录阅读的思考。在书中，每个人都在做自己的选择。工作、家庭、旅行，你以为是自由选择，其实只是被外界被他人被多种因素影响后结果。
最近有个同事，从回来上班到现在，没有看到她开心过。这是不是也是一种选择？自己要成为自己的救赎者，别人只能是拉一把，等待她再次开怀大笑的那天。
