看了一天连续剧，头昏脑涨，大脑处于极度浑浑噩噩之中。
明明我看的是刑侦探案片，大脑为什么是反应迟钝的感觉？这是为什么？
上网找资料查询后才知道，原来由于电视上的图像，声音和动作的节奏变化太快，大脑是被动接收这些信息的。长时间看电视，大脑会对事物不再那么敏锐，并逐渐减弱专注能力，造成反应迟钝。
看电视虽然也是在接受信息，但此时大脑并不是在思考，而是处于一种被动休眠的状态，激活这种休眠，让大脑主动起来才是用脑的最佳姿势。
阅读一本书、写一篇文章、画一幅画（哪怕画技很烂）、学唱一首新歌（哪怕唱的跑调）、与朋友谈话，还有拼图，打游戏，打牌等等，这些活动需要用大脑思考，也会需要一定的专注力，总之，让自己主动学习，主动接收信息，会让大脑更加健康。
想起前阵子为了在简书坚持日更写作，每天会主动读书，会经常思考，虽然有时候时间会长一点，但是大脑没有那种反应迟钝的感觉，想来就是因为是主动型的用大脑的缘故吧。
看来主动和被动的区别还是挺大的，为坚持日更所做的阅读与思考，也算是主动学习了，既对大脑有好处，还没有把时间耗费在没完没了的电视剧中，也算是意外收获了。
今天继续坚持日更第84天。
校园·冬日
