昨日应友人邀约我去了荷花池。荷塘莲叶田田，荷花灼灼，鸟儿在池塘嘻戏，鱼儿在水中游弋，游人悠闲散步拍照唱歌……一片生机勃勃，景色迷人。不由得想起前年此时我与他在荷塘边散步情景，我为他留下来了最后一张在荷塘边的照片。至今不敢看他站在荷塘边笑眼盈盈的样子。心潮波浪翻滚，思念的情涌上心头……也正是这个原因，今年夏日已进入伏天几日，我才第一次去看荷花。荷塘归来，心里难受得无法自抑。美景犹在，故人远去……
”此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？”
爱人离开我已近一年十个月了。都说时间会淡忘一切，会冲淡一切，可是失去他的痛苦和思念为什么与日俱增？
他是我的挚爱，我的生活伴侣，我的精神支柱，我的灵魂契合！他是家庭的主心骨，顶梁柱和靠山！他是一道亮光，给我们带来温暖和光明，他是一棵大树成为家人抵挡风雨的护翼。
生命里的那道光熄灭了，谁为我赶走黑暗和孤独？生活中的那棵可以依靠的大树轰然倾倒了，谁为我遮风挡雨？谁护我周全？习惯于他的爱呵护的我，何以为靠？情归何处？何以为活！
我无法释怀，无法平静下来。每天每时每刻不在想他。目前，我的生活无聊无趣无奈无助无我，也无希望。我的思念已成疾，成灾。我知道长此以往，我将不我，失去自我，也会失去健康！
我拿什么拯救自己？
人，最大的痛苦莫过于朝夕相伴几十年的伴侣离开，更何况我与他恩爱一生，灵魂同频共振，情感互依，生活互赖，我们早已融入彼此生命中。我们的婚姻不是1+1=2，也不是1+1＞2，我们是0.5+0.5=1或＞1的组合。失去他，我是半个人了。
我知道，没有谁能救我，没有谁能依靠，拯救我的只有我自己，能依靠的也只有我自己！
曲终人会散，你不散，何人为你再奏琴弦？人走茶会凉，纵然茶还温，谁能唤回归人？这就是人生。承认并接受残酷的现实，试图适应没有他的人生。
感恩我的亲人，孩子，同学，同事……好多人看着我，等着我，盼我走出痛苦。
“我们一起去旅行……”姐妹说。
孩子们每周和我聚餐，女儿和我去书店买了一摞书，送我一套上中下《曾国藩》：“妈妈，我们一起读书吧。”
儿子说：“妈，练练毛笔字吧。”
好友“草苗”也赠我一大摞新书：“白老师，我们一起读书吧。”
友人“高山流水”说：“想他，就写写他吧…”
好友“心愿”发来微信：“生活要继续，要过得有品位。点一炉香薰，品茶读书写作，还可把多年的教学经验用在网络上……”
还有说，教几个学生吧，不为挣钱只为学生好，打发时间，转移注意力…
……
我尽力而为，可还是激发不出多大兴趣。我甚至不停地唱歌，不停地走，不停地打扫卫生整理房间，不为别的，只为放下执念，不去想他。我把泪水化作墨水，把思念捏在笔端，把长情凝在文字中，与自己与他进行一次次内心的告白。如此这般，我在自救！
这是劫难，我在渡劫，唯有自渡自愈。
真的，我现实的情况有些糟糕。无精打采，还要在人前强打精神，面带微笑。可亲友也说，我也自己发现，我平日里有唉声叹气的习惯，这还带来一点误会。失去了他的宠爱和呵护，我的生活状态格局大变样。痛苦遗憾后悔思念，每时每刻撕裂着我。我几乎夜夜睡无眠，经常日日心难安。生华发，身倦怠，人憔悴，一股哀怨眼含泪。是沉沦迷失，还是焦虑抑郁下去？
莎士比亚说“生存还是死亡，这是个问题。”
元好问诗曰“问世间，情为何物，直教生死相许”。
杨绛先生说过“相遇总是有原因的，不是赏赐就是教训。离开的都是风景，留下的才是人生。”
我不殉情 ，也不矫情，也不酸情，更不卖惨。爱我的人走了，爱他的我还活着，这是劫难，也是考验，也是修行！我是想开启自我救赎之门，走上自我拯救之路！让余生不负爱人不负自己。感恩与他相爱相守一场！攒下他的爱给自己，留下他的七分好，剩下的三分给自己，爱自己！
一场狂风暴雨洗礼过后，静默坚守，沉淀自己。享受孤独，觉悟人生，抗争命运。做一个真实最好的自己！
我该拿什么，拯救我自己！
