拖--延--症--

拖延症是——

我:周六日是好好玩耍,放松自我的时间呀,简书的“每到九点……”可以停一下吗?

我:嗯……可以吧!

学术一点来说,拖延症是非必要、后果有害的推迟行为。

简单来说,就是将之前的事情放置明天。

拖延症其实并不是一种病,因为它并非一个严格的心理学或医学术语,更多的只是一种社会现象。

但毋庸置疑的是,拖延症这玩意极大地减少了我们个人的成长时间,降低了我们的成就感。

相信大家都看过TED的一篇演讲《你有拖延症吗》,演讲中的猴子时刻觊觎着抢走我们理智的方向盘,因此我们要时刻提防着把猴子锁在门外。

我并不能给出百试百灵的妙方,但我想提几个想法:其一,分清事件的轻重缓急;其二,问清楚事情的截止日期,给自己一个任务,提前几天完成;其三,尽快着手工作,不要花太多时间在准备工作上。

愿我们不是拖延者,我们不做拖延者!

图片发自简书App

明日话题,不对,今日话题,关于恋爱观。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 中国部队之铁血尖刀 深圳市南山鼎太风华实验小学 指导老师:朱丹 作者:阳海娜 二十世纪以来,世界各国交往频繁,同...
    彩虹糖里的秘密阅读 1,573评论 0 1
  • 在简书看到《我在精神病院抗抑郁》,书写得真好,不是自己的亲身经历恐怕写不出这个水平。纸质的图书也已经出版。作者左灯...
    心灵投手阅读 903评论 0 2
  • [爱心]当你自己选择做决定,让自己去向更好,你就开始做回生命的主人了。 [爱心]当你觉得“我不行”的时候,就已经开...
    众木成林_2aa0阅读 1,378评论 0 0
  • まんが漫画manga ぎんこう銀行ginkou bank かぜ風kaze wind ちず地図chizu map え...
    水泥儿阅读 1,508评论 0 0
  • 在蓬皮杜当代艺术展里有一句话我印象深刻:艺术是用心创作的,而不是用大脑...... Adiren Brody(阿德...
    Judyelegant阅读 3,089评论 4 11