在简书看到《我在精神病院抗抑郁》，书写得真好，不是自己的亲身经历恐怕写不出这个水平。纸质的图书也已经出版。作者左灯右右右行。推荐给大家。3/100的几率，有遗传因数。
抑郁症患者有三个三：三低、三无、三自。情绪、思维、语言行为低（迟缓），无用、无趣、无望，自罪、自责、自杀。为方便记忆大致这样。
联想起一部电影《移魂女郞》，也是根据当事人的自传改变。写的是边缘性人格障碍。
老师说过，她们总是有文采。
学习时感觉枯燥，就看这类的书籍、电影、电视剧等，效率高也有趣。
2019-10-29
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